Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


2100 ásan - Kompletní jógové pozice

(2x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 10/2016
Formát: vázaná; 225 x 250 mm; 736 stran kniha
Cena: 1 135 Kč ( 1 032 Kč bez DPH)
Ušetříte 155 Kč (12%)
Běžná cena 1 290 Kč
Dostupnost:

Anotace

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje.
Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak.
Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7529-187-5
  • EAN: 9788075291875

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Aštánga-Vinjása Jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Aštánga-Vinjása Jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou 20 %

Autor: Gregor Maehle

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 74 Kč 20 %

Naše cena: 294 Kč

AŠTÁNGA VINJÁSA JÓGA

AŠTÁNGA VINJÁSA JÓGA 26 %

Autor: Gregor Maehle

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 101 Kč 26 %

Naše cena: 287 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Na mušce lovce - Vzpomínky elitního odstřelovače wehrmachtu Josefa „Seppa“ Allerbergera

Na mušce lovce - Vzpomínky elitního  odstřelovače wehrmachtu Josefa „Seppa“ Allerbergera 20 %

Autor: Albrecht Wacker

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Praxe jógové filozofie

Praxe jógové filozofie 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 260 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 198 Kč

Hana Benešová

Hana Benešová 20 % Doprava zdarma

Autor: Petr Zídek

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 72 Kč 20 %

Naše cena: 287 Kč

Nic nekončí, nic neumírá - Nejvyšší moudrost pro štěstí a útěchu. Skutečné tajemství života

Nic nekončí, nic neumírá - Nejvyšší moudrost pro štěstí a útěchu. Skutečné tajemství života 24 %

Autor: Thich Nhat Hanh

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Velká kniha vtipů - Amorovy šípy, smějeme se novomanželům, o tchyních, o ženách

Velká kniha vtipů - Amorovy šípy, smějeme se novomanželům, o tchyních, o ženách 26 %

Autor: Tibor Špánik

Běžná cena: 255 Kč

Ušetříte: 66 Kč 26 %

Naše cena: 189 Kč

Tvoříme z papíru

Tvoříme z papíru 20 % Doprava zdarma

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jak otočit každou situaci ve svůj prospěch

Jak otočit každou situaci ve svůj prospěch 15 %

Autor: Heppell Michael

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Školní atlas světa

Školní atlas světa 20 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Magnetická záložka Mops pes - MZ 001

Magnetická záložka Mops pes - MZ 001 28 %

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 11 Kč 28 %

Naše cena: 28 Kč

Skřítek Nils

Skřítek Nils 26 %

Autor: Astrid Lindgren

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 148 Kč

Dalajlamova kočka

Dalajlamova kočka 24 %

Autor: David Michie

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Bratři Lví srdce

Bratři Lví srdce 26 %

Autor: Astrid Lindgren

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 148 Kč

Univerzita výjimečných 3: Odveta

Univerzita výjimečných 3: Odveta 25 %

Autor: Joelle Charbonneau

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Magnetická záložka Králíček - MZ 022

Magnetická záložka Králíček - MZ 022 28 %

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 11 Kč 28 %

Naše cena: 28 Kč

Kláro, na start!

Kláro, na start! 25 %

Autor: Pia Hagmarová

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 141 Kč

The Illustrated Sign and Symbols Sourcebook

The Illustrated Sign and Symbols Sourcebook 20 %

Autor: Adele Nozedar

Běžná cena: 990 Kč

Ušetříte: 198 Kč 20 %

Naše cena: 792 Kč

Co se děje se světem?

Co se děje se světem? 20 %

Autor: Václav Cílek

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Jóga a sex

Jóga a sex 24 %

Autor: Elisabeth Haichová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Vaříme podle Herbáře 5

Vaříme podle Herbáře 5 24 %

Autor: Kateřina Winterová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Velká kniha o čakrách - úplný návod k použití vašeho systému čaker

Velká kniha o čakrách - úplný návod k použití vašeho systému čaker 15 %

Autor: Anodea Judith

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 64 Kč 15 %

Naše cena: 365 Kč

Sexuální síla a jóga

Sexuální síla a jóga 24 %

Autor: Elisabeth Haich

Běžná cena: 260 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 198 Kč

Vegetariánství a děti

Vegetariánství a děti 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 52 Kč 22 %

Naše cena: 183 Kč

Autorehabilitační sestava - Cvičení, masáže, akupresura

Obrázek produktu neni k dispozici 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 90 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Why Does Water Freeze? Level 3 Factbook

Why Does Water Freeze? Level 3 Factbook 20 %

Autor: Rees, Peter

Běžná cena: 165 Kč

Ušetříte: 33 Kč 20 %

Naše cena: 132 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Principy zdravého pohybu - Jóga a jógová terapie

Principy zdravého pohybu - Jóga a jógová terapie 20 %

Autor: Lenka Oravcová

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 78 Kč 20 %

Naše cena: 312 Kč

Encyklopedie indické mytologie - Postavy indických bájí a letopisů

Encyklopedie indické mytologie - Postavy indických bájí a letopisů 20 %

Autor: Jan Filipský

Běžná cena: 300 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 240 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele