Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Absťák - Přestaňte kouřit bez absťáku a přibrání na váze

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 10/2012
Formát: 210x150x15 mm Kniha 192 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 320 Kč ( 291 Kč bez DPH)
Ušetříte 79 Kč (20%)
Běžná cena 399 Kč
Dostupnost:

Anotace

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?
 

My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:
•ztloustneme, jakmile přestaneme
•se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky
•budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást
•budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy
•selžeme, protože nemáme silnou vůli
•znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovat…

Z těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.
Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit.
 

Může to dokázat každý. Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Těmto lidem lékaři nikotin přímo předepisují, protože zmírňuje tiky. On sám kouřil dvacet šest let. Když dokázal přestat kouřit on, dokážete to i vy.

Ivo Toman o kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku, protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-87717-00-4
  • EAN: 9788087717004

Publikace od stejného autora

Štěstí na míru - Kolik štěstí můžeme mít?

Štěstí na míru - Kolik štěstí můžeme mít? 24 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Jak budovat multilevelmarketing - kudy cesta vede a kudy ne

Jak budovat multilevelmarketing - kudy cesta vede a kudy ne 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 46 Kč 27 %

Naše cena: 123 Kč

Stroj na peníze 2.díl - Ruské kolo

Stroj na peníze 2.díl - Ruské kolo 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 46 Kč 27 %

Naše cena: 123 Kč

Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy

Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu

Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

Motivace zvenčí je jako smrad - ... za pár hodin se vyvětrá

Motivace zvenčí je jako smrad - ... za pár hodin se vyvětrá 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

O úspěchu

O úspěchu 24 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Motivace zvenčí je jako smrad - audiokniha

Obrázek produktu neni k dispozici 24 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 120 Kč 24 %

Naše cena: 379 Kč

O úspěchu

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 15 Kč 6 %

Naše cena: 234 Kč

Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Stroj na peníze II. - Ruské kolo

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 5 Kč 6 %

Naše cena: 74 Kč

Debordelizace hlavy - Zprimitivněte k úspěchu

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Absťák

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Posedlost úspěchem - Síla, která tvoří i ničí

Posedlost úspěchem - Síla, která tvoří i ničí 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Posedlost úspěchem - audiokniha

Posedlost úspěchem - audiokniha 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte

Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Pozitivní myšlení není pro každého

Pozitivní myšlení není pro každého 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Proč jen 5 % lidí uspěje

Proč jen 5 % lidí uspěje 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Jak začít multi level marketing

Jak začít multi level marketing 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

O úspěchu

O úspěchu 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

O úspěchu

O úspěchu 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Strach, tréma, obavy a návody jak na ně

Strach, tréma, obavy a návody jak na ně 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 6 Kč 6 %

Naše cena: 93 Kč

Debordelizace hlavy - Zprimitivněte k úspěchu

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Štěstí na míru

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Posedlost úspěchem

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Motivace zvenčí je jako smrad

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Motivace zvenčí je jako smrad - ... za pár hodin se vyvětrá

Motivace zvenčí je jako smrad - ... za pár hodin se vyvětrá 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu

Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

O úspěchu

O úspěchu 24 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy

Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 108 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy 20 % Doprava zdarma

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Štěstí na míru - Kolik štěstí můžeme mít?

Štěstí na míru - Kolik štěstí můžeme mít? 24 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Bolesti zad: mýty a realita - Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí

Bolesti zad: mýty a realita - Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Fantomová bolest

Fantomová bolest 20 %

Autor: Thomas Enger

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Jižní Čechy rybář.mapa

Jižní Čechy rybář.mapa 13 %

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 17 Kč 13 %

Naše cena: 112 Kč

Reflexní terapie rukou - Nejdostupnější metoda alternativní medicíny

Reflexní terapie rukou - Nejdostupnější metoda alternativní medicíny 22 %

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Buzz

Buzz 20 %

Autor: Anders De La Motte

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Kam v jižních Čechách

Kam v jižních Čechách 25 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Reflexní terapie - Tajemná řeč lidského těla

Reflexní terapie - Tajemná řeč lidského těla 22 %

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Bubble

Bubble 20 %

Autor: Anders De La Motte

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Lužnice : vodácko-tábornická mapa

Lužnice : vodácko-tábornická mapa 26 %

Autor: Marko Čermák

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 10 Kč 26 %

Naše cena: 29 Kč

Pomníčky a jejich příběhy - Cesty českou krajinou

Pomníčky a jejich příběhy - Cesty českou krajinou 20 %

Autor: Ivana Mudrová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Stroj na peníze 2.díl - Ruské kolo

Stroj na peníze 2.díl - Ruské kolo 27 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 46 Kč 27 %

Naše cena: 123 Kč

Tvrze, hrady a zámky jižních Čech

Tvrze, hrady a zámky jižních Čech 25 %

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 148 Kč

Příběhy z jižních Čech - Toulava - Jak se Mates toulal ke štěstí

Příběhy z jižních Čech - Toulava - Jak se Mates toulal ke štěstí 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Jak mluvit s kýmkoli o čemkoli-92 triků pro úspěch ve společnosti - 92 triků pro úspěch ve…

Jak mluvit s kýmkoli o čemkoli-92 triků pro úspěch ve společnosti - 92 triků pro úspěch ve společnosti 25 %

Autor: Leil Lowndes

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Dům v ulici Naděje

Dům v ulici Naděje 24 %

Autor: Menna Van Praag

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Nejznámější pohádková místa křížem krážem po Česku

Nejznámější pohádková místa křížem krážem po Česku 26 %

Autor: Radek Laudin

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Výživou ke zdraví

Výživou ke zdraví 26 %

Autor: Tomáš Komprda

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Jak získávat přátele a působit na lidi

Jak získávat přátele a působit na lidi 25 %

Autor: Carnegie Dale

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 62 Kč 25 %

Naše cena: 187 Kč

Z lásky mateřské

Z lásky mateřské 26 %

Autor: Vlasta Pittnerová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Recepty z konopí - Druhé doplněné vydání

Recepty z konopí - Druhé doplněné vydání 25 %

Autor: Adam Gottlieb

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 17 Kč 25 %

Naše cena: 52 Kč

Doba jedová

Doba jedová 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Hlas poznání - Toltécká kniha moudrosti

Obrázek produktu neni k dispozici 20 %

Autor: Miguel Ruiz

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Neználkovy příhody

Neználkovy příhody 20 % Doprava zdarma

Autor: Nikolaj Nosov

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 68 Kč 20 %

Naše cena: 271 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele