Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Atraktivní tělo po celý rok

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2017
Formát: brožovaná; 175 x 235 mm; 256 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 296 Kč ( 269 Kč bez DPH)
Ušetříte 83 Kč (22%)
Běžná cena 379 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates.

Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou postavu
Unikátní formát POP Pilates© Cassey Ho je spojením posilování hýždí a modelovacích tělesných cvičení, která jsou prováděna pouze pomocí vlastní tělesné hmotnosti. Casseyina osobnost je temperamentní, inspirující a nakažlivá, ale nenechte se zmást jejím úsměvem – při jejích cvičeních se zapotíte a bolesti vás budou provázet několik dní. Dodržováním jejích mimořádně efektivních tréninkových plánů a očistných receptů přetvoříte své tělo na jeho silnější, štíhlejší a elegantnější verzi. Atraktivní tělo po celý rok bude vaším průvodcem dokonalým cvičením, výživou a šťastným a zdravým životem, díky kterému získáte naprosto svůdné tělo.

Kompletní program pro lepší postavu – cviky, recepty, jídelníčky, …
Cassey vám ukáže, jak si udržet motivaci po celý rok bez ohledu na to, jaké problémy nastanou. Na zhruba dvě stě padesáti stranách plných inspirace získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7554-098-0
  • EAN: 9788075540980

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kalendář stolní 2018 - Vaříme a pečeme zdravě, 23,1 x 14,5 cm

Kalendář stolní 2018 - Vaříme a pečeme zdravě, 23,1 x 14,5 cm 25 %

Běžná cena: 68 Kč

Ušetříte: 17 Kč 25 %

Naše cena: 51 Kč

Těstoviny a rýže - stolní kalendář

Těstoviny a rýže - stolní kalendář 23 %

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Každý jsme tělem

Každý jsme tělem 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy 25 %

Autor: Tsatsouline Pavel

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Body-psychoterapie

Body-psychoterapie 26 %

Autor: Tree Staunton (Ed.)

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 292 Kč

120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut

120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut 22 %

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 54 Kč 22 %

Naše cena: 191 Kč

Bioenergetická cvičení

Bioenergetická cvičení 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 177 Kč

Ušetříte: 39 Kč 22 %

Naše cena: 138 Kč

Zdravá záda bez bolesti

Zdravá záda bez bolesti 24 %

Autor: Nikolaj Galicin

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 45 Kč 24 %

Naše cena: 143 Kč

Skvělé tělo - Doma

Skvělé tělo - Doma 20 %

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Rollfit aneb Rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Rollfit aneb Rolujeme a cvičíme s pěnovými válci 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Posouvání hranic

Posouvání hranic 25 %

Autor: Al Kavadlo

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Svalové řetězce

Svalové řetězce 20 %

Autor: Richard Smíšek

Běžná cena: 500 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 400 Kč

Pilakalajóga

Pilakalajóga 24 %

Autor: Anna Repková

Běžná cena: 208 Kč

Ušetříte: 50 Kč 24 %

Naše cena: 158 Kč

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA 60 % Výprodej

Autor: Kol.

Běžná cena: 374 Kč

Ušetříte: 224 Kč 60 %

Naše cena: 150 Kč

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický průvodce

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický průvodce 25 %

Autor: Philip Striano

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 335 Kč

Sport a jóga

Sport a jóga 24 %

Autor: Elisabeth Haichová , Selvarajan Yesudian

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Mechanika zad

Mechanika zad 20 %

Autor: Stuart Mcgill

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Praktická cvičení podle čínské medicíny 26 %

Autor: Steeven Cardoza

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 214 Kč

Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv 20 %

Autor: Katy Bowmanová

Běžná cena: 228 Kč

Ušetříte: 46 Kč 20 %

Naše cena: 182 Kč

Fit za 15 minut denně

Fit za 15 minut denně 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Lean in 15 - 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

Lean in 15 - 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo 20 %

Autor: Joe Wicks

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Tajemství pilates

Tajemství pilates 25 %

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 65 Kč 25 %

Naše cena: 194 Kč

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já 22 %

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Běh pro ženy

Běh pro ženy 20 %

Autor: Sam Murphy

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové 20 %

Autor: Simona Sedláková

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Shiatsu - Teorie a praxe

Shiatsu - Teorie a praxe 24 %

Autor: Carola Beresford-Cooke

Běžná cena: 859 Kč

Ušetříte: 206 Kč 24 %

Naše cena: 653 Kč

Vegan v kondici

Vegan v kondici 20 %

Autor: Brendan Brazier

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 76 Kč 20 %

Naše cena: 303 Kč

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky 20 %

Autor: Drew Manning

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele