Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


BioAbecedář Hanky Zemanové

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2017 (2. vydání)
Formát: vázaná; 215 x 225 mm; 432 stran kniha

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 538 Kč ( 489 Kč bez DPH)
Ušetříte 161 Kč (23%)
Běžná cena 699 Kč
Dostupnost:

Anotace

Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy.
BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný „biobible“. Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale také 60 oblíbených receptů z opomíjených surovin, nabízí srovnání pohledů západní i čínské dietetiky, názory ajurvédy i makrobiotiky, vždy v souladu s přirozeným selským rozumem.

Knihu tvoří čtyři části:
1. Praktický průvodce nakupováním obsahuje obecná pravidla, jak rozpoznat kvalitní potraviny, a odpovědi na důležitá témata, která souvisí s jejich výběrem i používáním.
2. Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin, vysvětlení jejich nutričních a zdravotních přínosů, doporučení, pro koho jsou obzvlášť vhodné a kdo by je případně měl jíst s mírou. Cílem je také naučit se, jak jich využívat častěji při vaření. K tomu pomáhá i široká škála autorčiných tipů a osvědčených postupů. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité výrobky a možnosti, kde je nakoupit, a jak s nimi vařit.
3. Praktická receptová část obsahuje přes 60 skvělých receptů, které patří i mezi nejoblíbenější u Hanky doma. Polévky, hlavní jídla, pomazánky, saláty, dezerty i výživné nápoje – všechny vynikající, dostupné a prověřené, s využitím nejrůznějších surovin, včetně těch opomíjených. Jsou zahrnuty také varianty veganské či bezlepkové.
4. Závěrem knihy je samostatná informační příloha, obsahující užitečný přehled, důležité kontakty, tipy na zajímavé knihy, informační zdroje, odkazy na výzkumy apod., související s biopotravinami a s ekologičtějším a zdravějším způsobem života.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-88244-00-4
  • EAN: 9788088244004

Publikace od stejného autora

BioAbecedář Hanky Zemanové

BioAbecedář Hanky Zemanové 26 %

Autor: Hana Zemanová

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 182 Kč 26 %

Naše cena: 517 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kuchařka ze Svatojánu 3: Zdraví z kuchyně

Kuchařka ze Svatojánu 3: Zdraví z kuchyně 25 %

Autor: Eva Francová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Moje BIO pochoutky - 50 nejchutnějších receptů

Moje BIO pochoutky - 50 nejchutnějších receptů 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Chatrč - Kde se tragédie střetává s věčností

Chatrč - Kde se tragédie střetává s věčností 20 % Doprava zdarma

Autor: Wm. Paul Young

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Koncept kontinua - Hledání ztraceného štěstí pro nás a naše děti

Koncept kontinua - Hledání ztraceného štěstí pro nás a naše děti 20 %

Autor: Jean Liedloffová

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Jihočeská kuchařka ze mlejna

Jihočeská kuchařka ze mlejna 26 %

Autor: Pavel Martin

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Nová biokuchařka Hanky Zemanové 24 %

Autor: Hanka Zemanová

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 144 Kč 24 %

Naše cena: 455 Kč

Čtyři dohody

Čtyři dohody 20 %

Autor: Don Miguel Ruiz

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Kamarádky v kuchyni - Stravou proti času

Kamarádky v kuchyni - Stravou proti času 22 %

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Kuchařka ze spíže

Kuchařka ze spíže 20 % Doprava zdarma

Autor: Stefanie Knorr

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Luštěniny

Luštěniny 20 % Novinka

Autor: Georgina Fuggleová

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 76 Kč 20 %

Naše cena: 303 Kč

Superjídlo - Výživná jídla pro kteroukoli denní dobu s použitím nejzdravějších přírodních surovin

Superjídlo - Výživná jídla pro kteroukoli denní dobu s použitím nejzdravějších přírodních surovin 15 % Novinka

Autor: Dana Jacobi

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Zázračná superpotravina kokos

Zázračná superpotravina kokos 20 % Doprava zdarma

Autor: Brynley King

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Bezlepková dieta - 148 receptů

Bezlepková dieta - 148 receptů 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 115 Kč

Makrobiotické nedělní vaření

Makrobiotické nedělní vaření 22 %

Autor: Dagmar Lužná

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky

Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání

Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání 24 % Předprodej

Autor: Christiane Weissenberger, Sven-David Müller

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Fitness jídelníček na míru

Fitness jídelníček na míru 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Včelí produkty mýtů zbavené

Včelí produkty mýtů zbavené 24 % Novinka

Autor: Dalibor Titěra

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Recepty z bylinek - Nejlepší recepty ze Školy léčivých bylin

Recepty z bylinek - Nejlepší recepty ze Školy léčivých bylin 20 %

Autor: Ursel Bühring

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jde o vaši stravu - Nejlepší lékař je kuchař

Jde o vaši stravu - Nejlepší lékař je kuchař 25 % Novinka

Autor: Alix Jean-Claude

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 217 Kč

Jablečný ocet - očistná kůra

Jablečný ocet - očistná kůra 15 % Novinka

Autor: Claire Georgiou

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Kuchařka při onemocnění žlučníku - 133 receptů

Kuchařka při onemocnění žlučníku - 133 receptů 22 %

Autor: Vladimíra Havlová , Petr Wohl

Běžná cena: 128 Kč

Ušetříte: 28 Kč 22 %

Naše cena: 100 Kč

Vaříme pro vegetariány - Zeleninový zážitek bez hranic

Vaříme pro vegetariány - Zeleninový zážitek bez hranic 24 % Novinka

Autor: Marianne Zunner

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Jídlo - Domácí vegetariánské vaření

Jídlo - Domácí vegetariánské vaření 15 % Novinka

Autor: Mary Mccartney

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 75 Kč 15 %

Naše cena: 424 Kč

Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí

Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí 15 %

Autor: Eliq Maranik

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Metabolic Balance®: Kuchařka

Metabolic Balance®: Kuchařka 20 % Novinka Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot

Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot 15 %

Autor: Eliq Maranik

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Matcha

Matcha 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Bez lepku - Sladké i slané recepty z Bezlepkové cukrárny

Bez lepku - Sladké i slané recepty z Bezlepkové cukrárny 20 % Novinka

Autor: Lucie Kazdová

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele