Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Bodybuilding - Anatomie (2. přepracované vydání)

(1x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 04/2017
Formát: vázaná; 175 x 245 mm; 240 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

Na prodejně: (za běžnou cenu)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 409 Kč ( 372 Kč bez DPH)
Ušetříte 90 Kč (18%)
Běžná cena 499 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

V tomto novém přepracovaném vydání naleznete:
- Nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek.
- Názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin.
- Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
- Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
- Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
- Základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
- Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

Autor knihy Nick Evans je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-1451-3
  • EAN: 9788026414513

Informace:

Věk od 14

Publikace od stejného autora

Bodybuilding - anatomie-Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy -…

Bodybuilding - anatomie-Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy - Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy 25 %

Autor: Nick Evans

Běžná cena: 469 Kč

Ušetříte: 119 Kč 25 %

Naše cena: 350 Kč

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Autor: Nick Evans

Běžná cena: 222 Kč

Ušetříte: 13 Kč 6 %

Naše cena: 209 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla 25 %

Autor: Craig Ramsay

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Jiu Jitsu II.díl

Jiu Jitsu II.díl 22 %

Autor: Josef Osička

Běžná cena: 303 Kč

Ušetříte: 67 Kč 22 %

Naše cena: 236 Kč

Jiu Jitsu I.díl

Jiu Jitsu I.díl 22 %

Autor: Josef Osička

Běžná cena: 303 Kč

Ušetříte: 67 Kč 22 %

Naše cena: 236 Kč

Anatomie a fyziologie člověka - Pro humanitní obory

Anatomie a fyziologie člověka - Pro humanitní obory 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 64 Kč 15 %

Naše cena: 365 Kč

Naučte se kreslit pravou mozkovou hemisférou

Naučte se kreslit pravou mozkovou hemisférou 20 %

Autor: Betty Edwards

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Moderní přívlač - Nové techniky lovů dravých ryb

Moderní přívlač - Nové techniky lovů dravých ryb 16 %

Autor: Johannes Dietel

Běžná cena: 167 Kč

Ušetříte: 27 Kč 16 %

Naše cena: 140 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Základy moderní kaprařiny

Základy moderní kaprařiny 26 %

Autor: Jiří A Viktor Krusovi

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 88 Kč

Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti

Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované…

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie - Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie 25 %

Autor: Frédéric Delavier

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 94 Kč 25 %

Naše cena: 275 Kč

Bojová umění - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a…

Bojová umění - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 94 Kč 25 %

Naše cena: 275 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Jablečný ocet - očistná kůra

Jablečný ocet - očistná kůra 15 %

Autor: Claire Georgiou

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Strečink a trénink pro běžce - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou…

Strečink a trénink pro běžce - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou vytrvalost a výkon 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Encyklopedie posilování - Anatomie - 150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových…

Encyklopedie posilování - Anatomie - 150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení 25 %

Autor: Hollis Liebman

Běžná cena: 799 Kč

Ušetříte: 203 Kč 25 %

Naše cena: 596 Kč

Funkční diagnostika pohybového aparátu (2. vydání)

Funkční diagnostika pohybového aparátu (2. vydání) 24 %

Autor: Miroslav Tichý

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 31 Kč 24 %

Naše cena: 98 Kč

Lexikon sportovního tréninku

Lexikon sportovního tréninku 24 %

Autor: Jiří Dovalil

Běžná cena: 295 Kč

Ušetříte: 71 Kč 24 %

Naše cena: 224 Kč

Fitness výživa - Power Eating program

Fitness výživa - Power Eating program 15 %

Autor: Susan Kleiner

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 57 Kč 15 %

Naše cena: 322 Kč

Identifikace sportovních talentů

Identifikace sportovních talentů 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 66 Kč 24 %

Naše cena: 209 Kč

Travel bible (aktualizované vydání) - Praktické rady za milion, jak procestovat svět za pusu

Travel bible (aktualizované vydání) - Praktické rady za milion, jak procestovat svět za pusu 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 94 Kč 22 %

Naše cena: 335 Kč

Kulturistika (cvičení a zdravá výživa)

Autor: Lukáš Bičík

Běžná cena: 20 Kč

Ušetříte: 1 Kč 5 %

Naše cena: 19 Kč

Základy digitální fotografie

Základy digitální fotografie 25 %

Autor: Tom Ang

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 94 Kč 25 %

Naše cena: 275 Kč

Subjektivní vnímání tělesné zátěže

Subjektivní vnímání tělesné zátěže 24 %

Autor: Klára Daďová

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 38 Kč 24 %

Naše cena: 122 Kč

Neobyčejné snímky obyčejných scén

Neobyčejné snímky obyčejných scén 20 %

Autor: Simon Bond

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Masáže - Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny

Masáže - Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Kreativní doba expozice

Kreativní doba expozice 25 %

Autor: Derek Doeffinger

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 109 Kč 25 %

Naše cena: 320 Kč

Rebelka - 75 receptů, originální pivní kuchařka nejen pro muže

Rebelka - 75 receptů, originální pivní kuchařka nejen pro muže 26 %

Autor: Markéta Hrubešová

Běžná cena: 50 Kč

Ušetříte: 13 Kč 26 %

Naše cena: 37 Kč

Psychosomatická prvouka

Psychosomatická prvouka 25 %

Autor: Honzák Radkin

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Tak vařím já - 125 receptů pro vytížené ženy

Tak vařím já - 125 receptů pro vytížené ženy 20 %

Autor: Markéta Hrubešová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele