Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Chci spát

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2017
Formát: vázaná; 125 x 160 mm; 144 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

Na prodejně: (za běžnou cenu)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 219 Kč ( 199 Kč bez DPH)
Ušetříte 30 Kč (12%)
Běžná cena 249 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku?
Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na dosah ruky.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7549-308-8
  • EAN: 9788075493088

Informace:

Originální název I want to sleep
Překlad Michaela Ponocná

Publikace od stejného autora

Chci si zorganizovat život

Chci si zorganizovat život 20 % Doprava zdarma

Autor: Harriet Griffey

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Chci žít bez stresu

Chci žít bez stresu 20 % Doprava zdarma

Autor: Harriet Griffey

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Chci žít bez stresu

Chci žít bez stresu 20 % Doprava zdarma

Autor: Harriet Griffey

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Chci si zorganizovat život

Chci si zorganizovat život 20 % Doprava zdarma

Autor: Harriet Griffey

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Počátek

Počátek 20 %

Autor: Dan Brown

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 90 Kč 20 %

Naše cena: 358 Kč

Židovské pohádky

Židovské pohádky 25 %

Autor: Gertrude Landa

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Židovské památky Česka - 1:500 000

Židovské památky Česka - 1:500 000 20 %

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 18 Kč 20 %

Naše cena: 71 Kč

Dějiny Židů v českých zemích v 10. - 18. století

Dějiny Židů v českých zemích v 10. - 18. století 20 %

Autor: Alexandr Putík

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 26 Kč 20 %

Naše cena: 103 Kč

Motivační zápisník

Motivační zápisník 20 % Doprava zdarma

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Kurz právní sebeobrany

Kurz právní sebeobrany 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Kalendář stolní 2019 - Sladké recepty, 23,1 x 14,5 cm

Kalendář stolní 2019  - Sladké recepty, 23,1 x 14,5 cm 26 % Novinka

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Moučníky 2019 - stolní kalendář

Moučníky 2019 - stolní kalendář 13 % Novinka

Běžná cena: 72 Kč

Ušetříte: 9 Kč 13 %

Naše cena: 63 Kč

Lobkowiczové: Popel jsem a popel budu

Lobkowiczové: Popel jsem a popel budu 20 % Doprava zdarma

Autor: Pavel Juřík

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

25 typů lidí - Jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (3., rozšířené vydání)

25 typů lidí - Jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (3., rozšířené vydání) 15 %

Autor: František Bělohlávek

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Spánek je umění

Spánek je umění 20 % Doprava zdarma

Autor: Shawn Stevenson

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Loutkář

Loutkář 20 % Novinka Doprava zdarma

Autor: Daniel Cole

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Labyrint pohybu

Labyrint pohybu 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Muž a žena

Muž a žena 24 % Doprava zdarma

Autor: Michal Viewegh

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 80 Kč 24 %

Naše cena: 249 Kč

Vychytávky Ládi Hrušky

Vychytávky Ládi Hrušky 85 % Doprava zdarma

Autor: Láďa Hruška

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 170 Kč 85 %

Naše cena: 29 Kč

Víš, jak mluví zvířátka

Víš, jak mluví zvířátka 26 % Doprava zdarma

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Dovolená s moderním fotrem

Dovolená s moderním fotrem 20 % Novinka Doprava zdarma

Autor: Dominik Landsman

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Zakázané ovoce

Zakázané ovoce 21 % Novinka Doprava zdarma

Autor: Jojo Moyes

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 80 Kč 21 %

Naše cena: 299 Kč

Gramatika snadno a rychle - Angličtina - 2. vydání

Gramatika snadno a rychle - Angličtina - 2. vydání 69 %

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 20 Kč 69 %

Naše cena: 9 Kč

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání)

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání) 22 %

Autor: Dallas Hartwig Melissa Hartwig

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Školní atlas světa

Školní atlas světa 20 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Hadrový panák

Hadrový panák 20 % Doprava zdarma

Autor: Daniel Cole

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Jiná Gabriela Koukalová

Jiná Gabriela Koukalová 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť…

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu 24 % Novinka

Autor: Margit Slimáková

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Panský dům a jeho dcery

Panský dům a jeho dcery 20 % Novinka Doprava zdarma

Autor: Anne Jacobs

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Omalovánky - Z celého srdce

Omalovánky - Z celého srdce 88 % Doprava zdarma

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 220 Kč 88 %

Naše cena: 29 Kč

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké 22 % Předprodej

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele