Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Fit senior

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Formát: 188x138x7 mm Médium DVD

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 80 Kč ( 66 Kč bez DPH)
Ušetříte 19 Kč (19%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici.

Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychické. Každá z lektorek pro vás připravila naprosto specifický a ucelený program, který zlepší držení Vašeho těla nejen ve statických polohách, udrží Vaši vitalitu a pohybové cítění.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 859-4-645-1006-9
  • EAN: 8594164510069

Informace:

Edice Cviky pro zdraví a krásu

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Bodyforming - Posilující cvičení pro aktivní a zdravý životní styl

Bodyforming - Posilující cvičení pro aktivní a zdravý životní styl 26 %

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 36 Kč 26 %

Naše cena: 103 Kč

Orientace v prostoru a v čase pro děti od 5 do 7 let-Kdy to bylo, kde se stalo, medvídě již…

Orientace v prostoru a v čase pro děti od 5 do 7 let-Kdy to bylo, kde se stalo, medvídě již nebloudilo - Kdy to bylo, kde se stalo, medvídě již nebloudilo 26 %

Autor: Jiřina Bednářová

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 33 Kč 26 %

Naše cena: 96 Kč

Cvičení (nejen) pro seniory

Cvičení (nejen) pro seniory 24 %

Autor: Věra Kleplová

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 129 Kč

Šimonovy pracovní listy 4

Šimonovy pracovní listy 4 23 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 31 Kč 23 %

Naše cena: 104 Kč

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého 15 %

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Jak dlouho trvá rok? (edice čti +)

Jak dlouho trvá rok? (edice čti +) 24 %

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 7 Kč 24 %

Naše cena: 22 Kč

Lexikon inteligence - Rychlá cesta k vyššímu IQ

Lexikon inteligence - Rychlá cesta k vyššímu IQ 26 %

Autor: Harald Havas

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Osobní IQ trenér - Testy pro rozvoj myšlení a trénink paměti + velký IQ test

Osobní IQ trenér - Testy pro rozvoj myšlení a trénink paměti + velký IQ test 15 %

Autor: Wolfgang Reichel

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně 23 %

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 56 Kč 23 %

Naše cena: 189 Kč

Nové testy IQ

Nové testy IQ 26 %

Autor: Václav Fořtík

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 36 Kč 26 %

Naše cena: 103 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

DVD-Osm kusů brokátů

DVD-Osm kusů brokátů 26 %

Autor: Michaela Sklářová

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 144 Kč

Domácí bylinář - Připrav, uvař a smíchej léčivé bylinky

Domácí bylinář - Připrav, uvař a smíchej léčivé bylinky 20 % Doprava zdarma

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Postel, hospoda, kostel

Postel, hospoda, kostel 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Malé pojednání o poklidném nerůstu

Malé pojednání o poklidném nerůstu 20 %

Autor: Serge Latouche

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 160 Kč

Já zhubnu zdravě a natrvalo - Můj průvodce na 12 týdnů

Já zhubnu zdravě a natrvalo - Můj průvodce na 12 týdnů 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Žena 30+ - Co už nemusí řešit

Žena 30+ - Co už nemusí řešit 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 18 Kč 15 %

Naše cena: 101 Kč

Anděl Páně - DVD

Anděl Páně - DVD 26 %

Autor: Jiří Strach

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Muminek 3

Muminek 3 20 %

Autor: Tove Janssonová

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 318 Kč

Muminek 4

Muminek 4 20 %

Autor: Tove Janssonová

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 72 Kč 20 %

Naše cena: 286 Kč

Muminek 5

Muminek 5 20 %

Autor: Tove Janssonová

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 318 Kč

Pod parou (Úžasná Zeměplocha)

Pod parou (Úžasná Zeměplocha) 22 %

Autor: Terry Pratchett

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 287 Kč

Zázračná detoxikace

Zázračná detoxikace 22 %

Autor: Robert S. Morse

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Škorpilova škola běhání

Škorpilova škola běhání 20 % Předprodej

Autor: Miloš Škorpil

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Fit step

Fit step 26 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Basic Aerobic

Basic Aerobic 26 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Hrdý na svůj klub

Hrdý na svůj klub 26 %

Autor: Luděk Svoboda

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Fit kickbox

Fit kickbox 26 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Aerobik pro děti - Jedna z nejzdravějších sportovních aktivit pro děti ve věku 4 - 13 let

Aerobik pro děti - Jedna z nejzdravějších sportovních aktivit pro děti ve věku 4 - 13 let 26 %

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 36 Kč 26 %

Naše cena: 103 Kč

Maminka a dítě - Maminky a děti, cvičtě doma společně!

Maminka a dítě - Maminky a děti, cvičtě doma společně! 26 %

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 36 Kč 26 %

Naše cena: 103 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Může se hodit…

Proč nakoupit u nás?

  • 171 312
    titulů v katalogu
  • 3 946
    nakladatelů v katalogu
  • 7 846
    ukázek z knih
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4

Přihlášení uživatele