Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Hlavu vzhůru - Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

(3x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Publikováno: 05.09.2011
Formát: 18×16 cm, 40 stran
Cena: 130 Kč ( 118 Kč bez DPH)
Ušetříte 9 Kč (6%)
Běžná cena 139 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-4057-7
  • EAN: 9788024740577

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Odvahu! - Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice

Autor: Croos–Müller Claudia

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 21 Kč 15 %

Naše cena: 118 Kč

Štěstí! - Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při pesimismu, pochybnostech a smůle

Autor: Croos–Müller Claudia

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 21 Kč 15 %

Naše cena: 118 Kč

Sladké sny! - Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách

Autor: Croos–Müller Claudia

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Poťouší pexeso

Autor: Miloš Kratochvíl

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Jak se co dělá - krok za krokem

Autor: Bill Slavin

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 67 Kč 26 %

Naše cena: 192 Kč

Trauma očima dítěte

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 292 Kč

Je to pravda, Tygříku? - Čtyři otázky, které vrátí úsměv na tvář vašich dětí

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Prevence traumatu u dětí - Průvodce k obnovení důvěry, vitality a odolnosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 355 Kč

Ušetříte: 92 Kč 26 %

Naše cena: 263 Kč

Myšlenkové mapy pro děti-Rychlá cesta k úspěchu nejen ve škole - Rychlá cesta k úspěchu nejen ve…

Autor: Tony Buzan

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Kdo bude plakat, až tady nebudeš - Sto lekcí od Mnicha, který prodal své ferrari

Autor: Robin S. Sharma

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Motocykly - 40 legendárních modelů

Autor: Andrea Rapelli

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Panna - vašich 12 neodolatelných vlastností

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Nahá pravda aneb Co nám neřekli o našich penězích a budoucnosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

V jedné osobě

Autor: John Irving

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 76 Kč 20 %

Naše cena: 303 Kč

Modrý Poťouch

Autor: Miloš Kratochvíl

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Sára. Kniha třetí - Mluvící sova je poklad

Autor: Ester Hicks , Jerry Hicks

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Krize a tvořivý přístup k ní - Typy životních krizí, jejich dynamika a možnosti krizové intervence

Autor: Verena Kastová

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Atlas strašidel - Atlas výskytu domácích strašidel v Čechách, na Moravě a ve Slezsku pro odbornou,…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 58 Kč 25 %

Naše cena: 171 Kč

Pro nejlepší dceru na světě

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Jak to vidím já

Autor: Temple Grandin

Běžná cena: 385 Kč

Ušetříte: 96 Kč 25 %

Naše cena: 289 Kč

Láska nad propastí

Autor: Boris Cyrulnik

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 66 Kč 18 %

Naše cena: 303 Kč

Průvodce stresem pro náctileté

Autor: Nicola Morganová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Palatolalie a afázie - Metodika reedukace

Autor: Kolektiv autorů

Naše cena: 66 Kč

LEGO: Kniha návodů

Autor: Daniel Lipkowitz

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Rak - vašich 12 neodolatelných vlastností

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Kameny v přírodní dílně

Autor: Andrea Frommherz

Běžná cena: 438 Kč

Ušetříte: 110 Kč 25 %

Naše cena: 328 Kč

Modlitba za Owena Meanyho

Autor: John Irving

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 264 Kč

Jak nebýt perfektní, ale úspěšný - Proč snaha o absolutní dokonalost nikam nevede

Autor: Janson Simone

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Předložky v angličtině

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Přehled fyziky pro ZŠ

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 8 Kč 16 %

Naše cena: 41 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele