Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Hlavu vzhůru - Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

(3x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Publikováno: 05.09.2011
Formát: 18×16 cm, 40 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 130 Kč ( 118 Kč bez DPH)
Ušetříte 9 Kč (6%)
Běžná cena 139 Kč
Dostupnost:

Anotace

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-4057-7
  • EAN: 9788024740577

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Sladké sny! - Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách

Sladké sny! - Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách 15 %

Autor: Croos–Müller Claudia

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Jak se co dělá - krok za krokem

Jak se co dělá - krok za krokem 26 %

Autor: Bill Slavin

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 67 Kč 26 %

Naše cena: 192 Kč

Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech

Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech 15 %

Autor: Croos-Müller Claudia

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Trauma očima dítěte

Trauma očima dítěte 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 292 Kč

Lunární kalendář Krásné paní 2018

Lunární kalendář Krásné paní 2018 24 % Novinka

Autor: Žofie Kanyzová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Prevence traumatu u dětí - Průvodce k obnovení důvěry, vitality a odolnosti

Prevence traumatu u dětí - Průvodce k obnovení důvěry, vitality a odolnosti 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 355 Kč

Ušetříte: 92 Kč 26 %

Naše cena: 263 Kč

Kdo bude plakat, až tady nebudeš - Sto lekcí od Mnicha, který prodal své ferrari

Kdo bude plakat, až tady nebudeš - Sto lekcí od Mnicha, který prodal své ferrari 26 %

Autor: Robin S. Sharma

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Myšlenkové mapy pro děti-Rychlá cesta k úspěchu nejen ve škole - Rychlá cesta k úspěchu nejen ve…

Myšlenkové mapy pro děti-Rychlá cesta k úspěchu nejen ve škole - Rychlá cesta k úspěchu nejen ve škole 25 %

Autor: Tony Buzan

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

To zvládnu! - Zvyšte svou psychickou odolnost

To zvládnu! - Zvyšte svou psychickou odolnost 15 %

Autor: Jutta Heller

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Motocykly - 40 legendárních modelů

Motocykly - 40 legendárních modelů 20 %

Autor: Andrea Rapelli

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Svatojakubská cesta - Putování po nebezké stezce

Svatojakubská cesta - Putování po nebezké stezce 24 %

Autor: Carmen Rohrbach

Běžná cena: 273 Kč

Ušetříte: 66 Kč 24 %

Naše cena: 207 Kč

Poťouší pexeso

Poťouší pexeso 28 %

Autor: Miloš Kratochvíl

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Panna - vašich 12 neodolatelných vlastností

Panna - vašich 12 neodolatelných vlastností 24 %

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Od blechy po slona - Zábavná matematika pro 1.stupeň ZŠ

Od blechy po slona - Zábavná matematika pro 1.stupeň ZŠ 23 %

Autor: Lenka Pecharová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 46 Kč 23 %

Naše cena: 153 Kč

Nové hry do klubovny

Nové hry do klubovny 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Dobrodružná bludiště – Tajemství pyramid

Dobrodružná bludiště – Tajemství pyramid 25 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Postřehová hra FINGO

Postřehová hra FINGO 26 %

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Slova a obrázky pro rozvoj dětské řeči

Slova a obrázky pro rozvoj dětské řeči 25 %

Autor: Bohdana Pávková

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 35 Kč 25 %

Naše cena: 104 Kč

Sexy strategie

Sexy strategie 20 %

Autor: Sylva Lauerová

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 58 Kč 20 %

Naše cena: 231 Kč

Maminko, nezpívej

Maminko, nezpívej 26 %

Autor: Jana Makovcová

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Láska nad propastí

Láska nad propastí 18 %

Autor: Boris Cyrulnik

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 66 Kč 18 %

Naše cena: 303 Kč

Rorschachova metoda - Integrativní přístup k interpretaci (2., rozšířené a aktualizované vydání)

Rorschachova metoda - Integrativní přístup k interpretaci (2., rozšířené a aktualizované vydání) 15 %

Autor: Martin Lečbych

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 51 Kč 15 %

Naše cena: 288 Kč

CD-Přejme si být štíhlí

CD-Přejme si být štíhlí 24 %

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Komisař Vrťapka a prokletí zubu moudrosti

Komisař Vrťapka a prokletí zubu moudrosti 20 %

Autor: Petr Morkes

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Rak - vašich 12 neodolatelných vlastností

Rak - vašich 12 neodolatelných vlastností 24 %

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Moje chytrá knížka - aneb jak Matěj s Klárkou letěli balonem

Moje chytrá knížka - aneb jak Matěj s Klárkou letěli balonem 26 %

Autor: Jiří Chalupa

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

CD-Lichožrouti

CD-Lichožrouti 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 65 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

EKG a jeho klinické využití - překlad 6. Vydání

EKG a jeho klinické využití - překlad 6. Vydání 15 %

Autor: Thaler Malcolm S.

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Dobrodružná bludiště – Pirátský poklad

Dobrodružná bludiště – Pirátský poklad 25 %

Autor: Graham White

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Jak se kluci a holky učili říkat L, ĎŤŇ, CSZ, ČŠŽ, R a Ř

Jak se kluci a holky učili říkat L, ĎŤŇ, CSZ, ČŠŽ, R a Ř 25 %

Autor: Bohdana Pávková

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 43 Kč 25 %

Naše cena: 126 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele