Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 01.09.2014
Formát: 140 x 210mm; 160 stran kniha
Cena: 205 Kč ( 186 Kč bez DPH)
Ušetříte 14 Kč (6%)
Běžná cena 219 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne.
Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení:
- deset osvědčených klasických meditačních cvičení
- větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5299-0
  • EAN: 9788024752990

Publikace od stejného autora

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

Autor: Eric Harrison

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 56 Kč 23 %

Naše cena: 189 Kč

Buďte fit s pěti Tibeťany - Harmonizující a posilující cviky pro každého

Autor: Arnold H. Lanz

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Cvičení z pravopisu pro větší školáky

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 115 Kč

Ušetříte: 23 Kč 20 %

Naše cena: 92 Kč

Příliš dlouhá swingers party

Autor: František Kotleta

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Schritte International 4 Paket CZ (KB+AB+Glossar)

Běžná cena: 415 Kč

Ušetříte: 66 Kč 16 %

Naše cena: 349 Kč

Pod dubem, za dubem

Autor: Václav Větvička

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Quaderno degli esercizi + CD

Autor: L. Ruggieri, S. Magnelli, T. Mari

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 26 Kč 10 %

Naše cena: 233 Kč

Splňte si svůj sen

Autor: Zuzana Řezáčová Lukášková

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies

Autor: Siegrid Hirsch

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 215 Kč

Než jsem tě poznala (brož.)

Autor: Jojo Moyes

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

4000 let přírodního léčitelství - Úspěchy šetrné medicíny

Autor: Kurt Allgeier

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Dieci racconti

Autor: Dominici, M.

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 15 Kč 10 %

Naše cena: 133 Kč

Zvládnu to sám: Domácí kosmetika

Autor: Beatrix Nyesteová

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 12 Kč 20 %

Naše cena: 47 Kč

Emoční inteligence pro ženy - Jak ji rozvíjet a využívat

Autor: Cornelia Topf

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Živá strava - Mé nejlepší recepty

Autor: Věra Talandová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Najděte si svého marťana - ...co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to…

Autor: Marek Herman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Glossary & Grammar

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 176 Kč

Ušetříte: 18 Kč 10 %

Naše cena: 158 Kč

Cestou necestou

Autor: Josef Fric

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 23 Kč 26 %

Naše cena: 66 Kč

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Autor: Steeven Cardoza

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 214 Kč

Tak mluví tělo - Jedinečný systém vizuálního jazyka 3AXIS

Autor: Miroslav Krejčíř

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Poslední aristokratka

Autor: Evžen Boček

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Bůh chodí po světě vždycky inkognito

Autor: Laurent Gounelle

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 213 Kč

Přírodopis 9 pro ZŠ a VG PS

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 10 Kč 13 %

Naše cena: 69 Kč

Co nemá manželka nikdy dělat

Autor: Ebbutt Blanche

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 16 Kč 20 %

Naše cena: 63 Kč

Nový občanský zákoník s podrobným výkladem vybraných ustanovení

Autor: David Šmíd

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Kutálí se ze dvora

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

KARMICKÉ KÓDY - TEORIE REINKARNACE

Autor: Chumi Kut

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 139 Kč

Zavařování (Edice Apetit)

Autor: Švejdová Katka

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele