Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 01.09.2014
Formát: 140 x 210mm; 160 stran kniha
Cena: 205 Kč ( 186 Kč bez DPH)
Ušetříte 14 Kč (6%)
Běžná cena 219 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne.
Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení:
- deset osvědčených klasických meditačních cvičení
- větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5299-0
  • EAN: 9788024752990

Publikace od stejného autora

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 14 Kč 6 %

Naše cena: 205 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 208 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 5 Kč 20 %

Naše cena: 20 Kč

Buďte fit s pěti Tibeťany - Harmonizující a posilující cviky pro každého

Autor: Arnold H. Lanz

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 14 Kč 12 %

Naše cena: 106 Kč

Cvičení z pravopisu pro větší školáky

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 115 Kč

Ušetříte: 14 Kč 12 %

Naše cena: 101 Kč

Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies

Autor: Siegrid Hirsch

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 54 Kč 19 %

Naše cena: 236 Kč

Hladovění pro zdraví

Autor: Vilma Partyková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 36 Kč 14 %

Naše cena: 213 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Quaderno degli esercizi + CD

Autor: L. Ruggieri, S. Magnelli, T. Mari

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 256 Kč

Splňte si svůj sen

Autor: Zuzana Řezáčová Lukášková

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 43 Kč 19 %

Naše cena: 186 Kč

Živá strava - Mé nejlepší recepty

Autor: Věra Talandová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 50 Kč 19 %

Naše cena: 219 Kč

Schritte International 4 Paket CZ (KB+AB+Glossar)

Běžná cena: 415 Kč

Ušetříte: 31 Kč 7 %

Naše cena: 384 Kč

Pod dubem, za dubem

Autor: Václav Větvička

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 37 Kč 19 %

Naše cena: 162 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Dieci racconti

Autor: Dominici, M.

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 146 Kč

Emoční inteligence pro ženy - Jak ji rozvíjet a využívat

Autor: Cornelia Topf

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 17 Kč 6 %

Naše cena: 252 Kč

Tak mluví tělo - Jedinečný systém vizuálního jazyka 3AXIS

Autor: Miroslav Krejčíř

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 62 Kč 19 %

Naše cena: 267 Kč

4000 let přírodního léčitelství - Úspěchy šetrné medicíny

Autor: Kurt Allgeier

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 47 Kč 19 %

Naše cena: 202 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Glossary & Grammar

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 176 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 174 Kč

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Autor: Steeven Cardoza

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 54 Kč 19 %

Naše cena: 235 Kč

Než jsem tě poznala (brož.)

Autor: Jojo Moyes

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 33 Kč 12 %

Naše cena: 236 Kč

Přírodopis 9 pro ZŠ a VG PS

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 3 Kč 4 %

Naše cena: 76 Kč

Nový občanský zákoník s podrobným výkladem vybraných ustanovení

Autor: David Šmíd

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 15 Kč 7 %

Naše cena: 214 Kč

MUDRA JÓGA V PRAXI 2. SVĚŘUJI SVÉ TĚLO ...

Autor: Kim Da Silva

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 162 Kč

Najděte si svého marťana - ...co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to…

Autor: Marek Herman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 33 Kč 17 %

Naše cena: 166 Kč

Bůh chodí po světě vždycky inkognito

Autor: Laurent Gounelle

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 54 Kč 19 %

Naše cena: 234 Kč

Uvědomujte si přítomnost - Meditace všímavosti v každodenním životě

Autor: Jon Kabat-Zinn

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 49 Kč 16 %

Naše cena: 250 Kč

Kouká roura na kocoura

Autor: Miloš Kratochvíl

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 34 Kč 12 %

Naše cena: 245 Kč

Odstřelovač - výcvik, technika, zbraně - 2. vydání

Autor: Brookesmith Peter

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 29 Kč 15 %

Naše cena: 170 Kč

Poslední aristokratka

Autor: Evžen Boček

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 39 Kč 14 %

Naše cena: 240 Kč

Zavařování (Edice Apetit)

Autor: Švejdová Katka

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 50 Kč 19 %

Naše cena: 219 Kč

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 13 Kč 7 %

Naše cena: 186 Kč

Kuchařka z románu s vůní kávy a špetkou skořice

Autor: Lenka Požárová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 57 Kč 14 %

Naše cena: 342 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele