Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 01.09.2014
Formát: 140 x 210mm; 160 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 205 Kč ( 186 Kč bez DPH)
Ušetříte 14 Kč (6%)
Běžná cena 219 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne.
Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení:
- deset osvědčených klasických meditačních cvičení
- větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5299-0
  • EAN: 9788024752990

Publikace od stejného autora

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv 15 %

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Autor: Eric Harrison

Běžná cena: 186 Kč

Ušetříte: 11 Kč 6 %

Naše cena: 175 Kč

Jak jednoduše meditovat každý den

Autor: Eric Harrison

Běžná cena: 186 Kč

Ušetříte: 11 Kč 6 %

Naše cena: 175 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně

Ve formě po šedesátce - Cvičení jen na 15 minut denně 15 %

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 208 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Buďte fit s pěti Tibeťany - Harmonizující a posilující cviky pro každého

Obrázek produktu neni k dispozici 20 %

Autor: Arnold H. Lanz

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv 15 %

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům

Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům 15 %

Autor: Löhken Sylvia

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Mandaly rovnováhy - síla celku

Mandaly rovnováhy - síla celku 24 %

Autor: Lucie Hrochová

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 114 Kč

Filozofie pro střední školy

Filozofie pro střední školy 18 %

Autor: Tomáš Měšťánek

Běžná cena: 125 Kč

Ušetříte: 23 Kč 18 %

Naše cena: 102 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Libro dello studente + DVD

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 403 Kč

Ušetříte: 40 Kč 10 %

Naše cena: 363 Kč

Bylinky pro ženy

Bylinky pro ženy 20 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Desetidenní očista těla

Desetidenní očista těla 20 %

Autor: Peter Glickman

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Mandaly lásky. Relaxace s pastelkami - Relaxace s pastelkami

Mandaly lásky. Relaxace s pastelkami - Relaxace s pastelkami 24 %

Autor: Lucie Hrochová

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 114 Kč

Přehled pedagogiky - Úvod do studia oboru

Přehled pedagogiky - Úvod do studia oboru 15 %

Autor: Jan Průcha

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Quaderno degli esercizi + CD

Autor: L. Ruggieri, S. Magnelli, T. Mari

Běžná cena: 242 Kč

Ušetříte: 24 Kč 10 %

Naše cena: 218 Kč

Jak meditovat - Praktický návod, jak se spřátelit se svou myslí

Jak meditovat - Praktický návod, jak se spřátelit se svou myslí 24 %

Autor: Pema Chödrön

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Bídníci

Bídníci 15 %

Autor: Victor Hugo

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Cesta nespoutané ženy - Průvodce ženy světem mužů, sexu a nejhlubších rozkoší lásky

Cesta nespoutané ženy - Průvodce ženy světem mužů, sexu a nejhlubších rozkoší lásky 24 %

Autor: David Deida

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Odmaturuj! ze společenských věd (aktualizováno 2015)

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 27 Kč 10 %

Naše cena: 242 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Dieci racconti

Autor: Dominici, M.

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 14 Kč 10 %

Naše cena: 125 Kč

Zvládnu to sám: Domácí kosmetika

Zvládnu to sám: Domácí kosmetika 20 %

Autor: Beatrix Nyesteová

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 12 Kč 20 %

Naše cena: 47 Kč

Malý pražský erotikon

Malý pražský erotikon 26 %

Autor: Patrik Hartl

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Encyklopedie zbraní

Encyklopedie zbraní 26 %

Autor: David Miller

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Pod dubem, za dubem

Pod dubem, za dubem 26 %

Autor: Václav Větvička

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

NUOVO PROGETTO ITALIANO 1 Glossary & Grammar

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 165 Kč

Ušetříte: 17 Kč 10 %

Naše cena: 148 Kč

Cestou necestou

Cestou necestou 26 %

Autor: Josef Fric

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Cvičení z pravopisu pro větší školáky

Cvičení z pravopisu pro větší školáky 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 115 Kč

Ušetříte: 23 Kč 20 %

Naše cena: 92 Kč

Příliš dlouhá swingers party

Příliš dlouhá swingers party 26 %

Autor: František Kotleta

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

To dokážu! od 5 let - Didaktický sešit a nálepky

To dokážu! od 5 let - Didaktický sešit a nálepky 23 %

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

Přírodopis 9 pro ZŠ a VG PS

Přírodopis 9 pro ZŠ a VG PS 13 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 10 Kč 13 %

Naše cena: 69 Kč

Co nemá manželka nikdy dělat

Co nemá manželka nikdy dělat 20 %

Autor: Ebbutt Blanche

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 16 Kč 20 %

Naše cena: 63 Kč

Splňte si svůj sen

Splňte si svůj sen 26 %

Autor: Zuzana Řezáčová Lukášková

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele