Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 07/2017
Formát: vázaná; 150 x 210 mm; 120 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

Na prodejně: (za běžnou cenu)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 186 Kč ( 169 Kč bez DPH)
Ušetříte 13 Kč (7%)
Běžná cena 199 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.
Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“

A proto radí:
Mějte se rády a pochvalte se!
Hodně spěte a taky někdy lenošte!
Nestresujte se kvůli maličkostem!
Nezapomínejte na své přátele!
Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5718-6
  • EAN: 9788024757186

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zmizelá Praha - Nádraží a železniční tratě 4.díl

Zmizelá Praha - Nádraží a železniční tratě 4.díl 20 %

Autor: Ivo Mahel

Běžná cena: 360 Kč

Ušetříte: 72 Kč 20 %

Naše cena: 288 Kč

Love × Style × Life

Love × Style × Life 20 % Doprava zdarma

Autor: Garance Doré

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy 20 % Doprava zdarma

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Sky High Air 2: Odvážná a sexy

Sky High Air 2: Odvážná a sexy 20 % Doprava zdarma

Autor: Jill Shalvisová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Cvičení (nejen) pro seniory

Cvičení (nejen) pro seniory 24 %

Autor: Věra Kleplová

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 129 Kč

Deník malého poseroutky 12: Výprava za teplem

Deník malého poseroutky 12: Výprava za teplem 24 %

Autor: Jeff Kinney

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Lidová říkadla

Lidová říkadla 22 %

Autor: Lada Josef

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Dieta - Ploché břicho

Dieta -  Ploché břicho 24 %

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Pravopisné pětiminutovky pro 5. ročník ZŠ

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 46 Kč

Ušetříte: 4 Kč 9 %

Naše cena: 42 Kč

Zvířátka jedou - Josef Lada - omalovánka - Omalovánka s textem

Zvířátka jedou - Josef Lada - omalovánka - Omalovánka s textem 28 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 11 Kč 28 %

Naše cena: 28 Kč

Jezte, hýbejte se, spěte - Jak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám

Jezte, hýbejte se, spěte - Jak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám 24 %

Autor: Tom Rath

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 77 Kč 24 %

Naše cena: 242 Kč

Svatební deník - Jak udělat svatbu

Svatební deník - Jak udělat svatbu 15 %

Autor: Patricia Janečková

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 49 Kč 15 %

Naše cena: 280 Kč

Pletení - Vzory od A do Z

Pletení - Vzory od A do Z 24 %

Autor: Melody Griffithsová , Lesley Stanfieldová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení

Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení 15 %

Autor: Susan Albers

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Hypnotizér

Hypnotizér 26 %

Autor: Lars Kepler

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Jiná Gabriela Koukalová

Jiná Gabriela Koukalová 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Vysoké Tatry + 3 D mapy

Obrázek produktu neni k dispozici 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 43 Kč 24 %

Naše cena: 136 Kč

Svět bez stížností - Jak si přestat stěžovat a začít si užívat takovy´ život, jaky´ jste vždycky…

Svět bez stížností - Jak si přestat stěžovat a začít si užívat takovy´ život, jaky´ jste vždycky chtěli 20 %

Autor: Will Browen

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Vysoké Tatry DVD - Nejkrásnější místa světa

Vysoké Tatry DVD - Nejkrásnější místa světa 27 %

Autor: Neuveden

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 21 Kč 27 %

Naše cena: 58 Kč

Autoatlas Česko 1:100 000 (2018/2019)

Autoatlas Česko 1:100 000 (2018/2019) 24 %

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Belmondo o Belmondovi

Belmondo o Belmondovi 20 % Doprava zdarma

Autor: Jean-Paul Belmondo

Běžná cena: 790 Kč

Ušetříte: 158 Kč 20 %

Naše cena: 632 Kč

Slovensko - Turistický průvodce (bez DVD) - 2. vydání

Slovensko - Turistický průvodce (bez DVD) - 2. vydání 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 64 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Autoatlas: Chorvatsko-Slovinsko A4 atlas 1: 150 000

Autoatlas: Chorvatsko-Slovinsko A4 atlas 1: 150 000 13 %

Běžná cena: 498 Kč

Ušetříte: 65 Kč 13 %

Naše cena: 433 Kč

Mých tisíc životů

Mých tisíc životů 20 % Doprava zdarma

Autor: Jean-Paul Belmondo

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Slovensko - DVD

Slovensko - DVD 27 %

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 21 Kč 27 %

Naše cena: 58 Kč

Autoatlas: Česko a Slovensko 1:150 000 (cestujeme bez brýlí)

Autoatlas: Česko a Slovensko 1:150 000 (cestujeme bez brýlí) 13 %

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 48 Kč 13 %

Naše cena: 321 Kč

Na hraně věčnosti

Na hraně věčnosti 20 %

Autor: J. A. Redmerski

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Slovensko 1:300 000 - Automapa

Slovensko 1:300 000 - Automapa 26 %

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele