Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 07/2017
Formát: vázaná; 150 x 210 mm; 120 stran kniha

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 186 Kč ( 169 Kč bez DPH)
Ušetříte 13 Kč (7%)
Běžná cena 199 Kč
Dostupnost:

Anotace

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.
Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“

A proto radí:
Mějte se rády a pochvalte se!
Hodně spěte a taky někdy lenošte!
Nestresujte se kvůli maličkostem!
Nezapomínejte na své přátele!
Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5718-6
  • EAN: 9788024757186

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu

V dobré kondici i po šedesátce - Cviky pro radost, ohebnost a sílu 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Cvičení (nejen) pro seniory

Cvičení (nejen) pro seniory 24 %

Autor: Věra Kleplová

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 129 Kč

Zdravé a rychlé večeře pro školáky

Zdravé a rychlé večeře pro školáky 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 73 Kč 25 %

Naše cena: 216 Kč

Paleo strava pro české jedlíky - Volnější pojetí kompletního paleo jídelníčku

Paleo strava pro české jedlíky - Volnější pojetí kompletního paleo jídelníčku 25 %

Autor: Hana Šimková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Koření od Antonína - Co budu vařit? III.

Koření od Antonína - Co budu vařit? III. 20 %

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Návod na přežití pro ženu

Návod na přežití pro ženu 22 %

Autor: Igor Bukovský

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Veganská kuchyně - Vše co potřebujete vědět o rostlinné stravě a veganském životním stylu

Veganská kuchyně - Vše co potřebujete vědět o rostlinné stravě a veganském životním stylu 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 93 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Tak chutná štěstí - Bez použití rafinovaného cukru

Tak chutná štěstí - Bez použití rafinovaného cukru 22 %

Autor: Josef Jonáš , Jiří Kuchař

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Živá kuchyně snadno a rychle

Živá kuchyně snadno a rychle 24 %

Autor: Judita Wignall

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

Nemoci žaludku a dvanáctníku - Dieta šetřící a rady lékaře

Nemoci žaludku a dvanáctníku - Dieta šetřící a rady lékaře 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Jsme zrozeni k chůzi? - Pojďte se mnou, naučím vás býti zdravými

Jsme zrozeni k chůzi? - Pojďte se mnou, naučím vás býti zdravými 20 %

Autor: Jan Tomáš Veselý

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 278 Kč

Gurmánská živá strava

Gurmánská živá strava 26 %

Autor: Andreas Wegener , Růžena Wegenerová

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Bez lepku a chutně! - Jak vařit z přirozeně bezlepkových surovin

Bez lepku a chutně! - Jak vařit z přirozeně bezlepkových surovin 24 %

Autor: Olivia Dupin

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Květinová kuchařka - Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení

Květinová kuchařka - Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení 26 %

Autor: Jana Vlková

Běžná cena: 439 Kč

Ušetříte: 114 Kč 26 %

Naše cena: 325 Kč

Pečeme bez lepku

Pečeme bez lepku 26 %

Autor: Iva Kohoutková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Dieta při onemocněních jater, žlučníku a žlučových cest

Dieta při onemocněních jater, žlučníku a žlučových cest 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Tlustá kniha o hubnutí - Recepty a cvičení podle NutriCare specialistů na hubnutí

Tlustá kniha o hubnutí - Recepty a cvičení podle NutriCare specialistů na hubnutí 24 %

Běžná cena: 990 Kč

Ušetříte: 238 Kč 24 %

Naše cena: 752 Kč

Domácí klíčky - Podrobný návod k domácímu nakličování po celý rok

Domácí klíčky - Podrobný návod k domácímu nakličování po celý rok 20 %

Autor: Galchusová Rita

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Paleo dieta

Paleo dieta 22 %

Autor: Daniel Green

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 86 Kč 22 %

Naše cena: 304 Kč

Velký dietní plán III - aneb Jídlo pro každou příležitost

Velký dietní plán III - aneb Jídlo pro každou příležitost 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Primal Blueprint

Primal Blueprint 20 %

Autor: Mark Sisson

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Vařte chytře jako Jamie - Nakupujte rozumně, jezte dobře, plýtvejte méně

Vařte chytře jako Jamie - Nakupujte rozumně, jezte dobře, plýtvejte méně 26 %

Autor: Jamie Oliver

Běžná cena: 649 Kč

Ušetříte: 169 Kč 26 %

Naše cena: 480 Kč

Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to

Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to 24 %

Autor: Judith Rodriguezová

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Živá strava - Mé nejlepší recepty

Živá strava - Mé nejlepší recepty 26 %

Autor: Věra Talandová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Ochrana zdraví na cestách - Jak předcházet zdravotním problémům a jak je nejlépe řešit

Ochrana zdraví na cestách - Jak předcházet zdravotním problémům a jak je nejlépe řešit 24 %

Autor: Rastislav Maďar

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 91 Kč

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Mladí v každém věku - Jak se vyrovnat s přibývajícími léty

Mladí v každém věku - Jak se vyrovnat s přibývajícími léty 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 897 Kč

Ušetříte: 215 Kč 24 %

Naše cena: 682 Kč

Hravě bez lepku

Hravě bez lepku 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 135 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele