Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 02.04.2015
Formát: 1x kniha (brožovaná) 240 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 212 Kč ( 193 Kč bez DPH)
Ušetříte 36 Kč (15%)
Běžná cena 248 Kč
Dostupnost:

Anotace

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 9788074295522
  • EAN: 9788074295522

Publikace od stejného autora

Úzkostný pacient

Úzkostný pacient 25 %

Autor: Radkin Honzák Et Al.

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 62 Kč 25 %

Naše cena: 188 Kč

Základy psychologie

Základy psychologie 25 %

Autor: Radkin Honzák Et Al.

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 142 Kč

Babičku potrkal jelen aneb Co tomu říkáte, doktore?

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 9 Kč 6 %

Naše cena: 141 Kč

Svépomocná příručka sestry

Svépomocná příručka sestry 20 %

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 200 Kč

Psychosomatická prvouka

Psychosomatická prvouka 25 % Předprodej

Autor: Honzák Radkin

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Dědeček potrkal jelena

Dědeček potrkal jelena 22 %

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 195 Kč

Všichni žijem' v blázinci

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 10 Kč 6 %

Naše cena: 150 Kč

Svépomocná příručka sestry

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 9 Kč 6 %

Naše cena: 141 Kč

Psychiatrie v ordinaci praktického lékaře

Psychiatrie v ordinaci praktického lékaře 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 125 Kč

Ušetříte: 27 Kč 22 %

Naše cena: 98 Kč

Somatizace a funkční poruchy

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 254 Kč

Ušetříte: 15 Kč 6 %

Naše cena: 239 Kč

Psychosomatická prvouka

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 210 Kč

Ušetříte: 13 Kč 6 %

Naše cena: 197 Kč

Jak se asertivně prosadit

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 161 Kč

Ušetříte: 10 Kč 6 %

Naše cena: 151 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Základy psychologie

Základy psychologie 25 %

Autor: Radkin Honzák Et Al.

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 142 Kč

Úzkostný pacient

Úzkostný pacient 25 %

Autor: Radkin Honzák Et Al.

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 62 Kč 25 %

Naše cena: 188 Kč

Psychiatrie v ordinaci praktického lékaře

Psychiatrie v ordinaci praktického lékaře 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 125 Kč

Ušetříte: 27 Kč 22 %

Naše cena: 98 Kč

Svépomocná příručka sestry

Svépomocná příručka sestry 20 %

Autor: Radkin Honzák

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 200 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Stres a jeho mechanismy

Stres a jeho mechanismy 22 %

Autor: Staša Bartůňková

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 117 Kč

Psychosomatická prvouka

Psychosomatická prvouka 25 % Předprodej

Autor: Honzák Radkin

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Deníček moderního fotra aneb Proč by muži neměli mít děti

Deníček moderního fotra aneb Proč by muži neměli mít děti 20 % Doprava zdarma

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 46 Kč 20 %

Naše cena: 183 Kč

Utrpení z nesmyslnosti života - Psychoterapie pro dnešní dobu

Utrpení z nesmyslnosti života - Psychoterapie pro dnešní dobu 18 %

Autor: Viktor E. Frankl

Běžná cena: 255 Kč

Ušetříte: 46 Kč 18 %

Naše cena: 209 Kč

Mých tisíc životů

Mých tisíc životů 20 %

Autor: Jean-Paul Belmondo

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Emoční inteligence

Emoční inteligence 24 %

Autor: Daniel Goleman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Prožitek hor a zkušenost smyslu

Prožitek hor a zkušenost smyslu 20 %

Autor: Viktor E. Frankl

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Jaké prožitky mění náš mozek

Jaké prožitky mění náš mozek 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Aristokratka ve varu

Aristokratka ve varu 20 %

Autor: Evžen Boček

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Sri Lanka 13 ed. (Lonely Planet)

Autor: Berkmoes, R.

Běžná cena: 638 Kč

Ušetříte: 64 Kč 10 %

Naše cena: 574 Kč

Emoční inteligence-+ nejpopulárnější on-line test emoční inteligence na světě! - + nejpopulárnější…

Emoční inteligence-+ nejpopulárnější on-line test emoční inteligence na světě! - + nejpopulárnější on-line test emoční inteligence na světě! 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

RISIBLES AMOURS

Autor: Kundera,

Běžná cena: 227 Kč

Ušetříte: 23 Kč 10 %

Naše cena: 204 Kč

Konec prokrastinace

Konec prokrastinace 26 %

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Emoční inteligence - Jak ji rozvíjet a využívat

Emoční inteligence - Jak ji rozvíjet a využívat 15 %

Autor: Pletzer Marc A.

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Opiju tě rohlíkem

Opiju tě rohlíkem 25 %

Autor: Monyová Simona

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 42 Kč 25 %

Naše cena: 127 Kč

Syndrom vyhoření - V práci i osobním životě

Syndrom vyhoření - V práci i osobním životě 23 %

Autor: Angelika Kallwass

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 50 Kč 23 %

Naše cena: 169 Kč

Ošetřovatelství v psychiatrii

Ošetřovatelství v psychiatrii 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Když děti často stůňou - Psychosomatika pro rodiče

Když děti často stůňou - Psychosomatika pro rodiče 18 %

Autor: Hans Hopf

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 50 Kč 18 %

Naše cena: 229 Kč

Kardiologie pro nelékařské zdravotnické obory

Kardiologie pro nelékařské zdravotnické obory 15 %

Autor: Alan Bulava

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Fyzikální terapie - Manuál a algoritmy

Fyzikální terapie - Manuál a algoritmy 15 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 529 Kč

Ušetříte: 79 Kč 15 %

Naše cena: 450 Kč

Odhalené emoce – Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých

Odhalené emoce – Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých 22 %

Autor: Paul Ekman

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Třinácté nebe

Třinácté nebe 20 %

Autor: Neil Smith

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Pozornost - Skrytá cesta k dokonalosti

Pozornost - Skrytá cesta k dokonalosti 20 %

Autor: Daniel Goleman

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Slovní druhy

Slovní druhy 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Nová velká kniha o mateřství + CD

Nová velká kniha o mateřství + CD 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 539 Kč

Ušetříte: 108 Kč 20 %

Naše cena: 431 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele