Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

(23x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Formát: 170x243 mm / 278 stran - vázaná s laminovaným potahem Kniha 278 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 409 Kč ( 372 Kč bez DPH)
Ušetříte 90 Kč (18%)
Běžná cena 499 Kč
Dostupnost:

Anotace

54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: • Základní principy jógy. • Dýchací techniky. • Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. • Důležité informace o kosterní a svalové soustavě. • Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Amy Matthews je mimo jiné analytičkou Labanova pohybu a specialistkou na propojení těla a dechu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026401780

Informace:

Věk od 15
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně
Druh papíru - blok křídový matný 135g

Publikace od stejného autora

JÓGA - anatomie

Autor: Leslie Kaminoff

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 18 Kč 6 %

Naše cena: 281 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 18 Kč 6 %

Naše cena: 281 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla 25 %

Autor: Abigail Ellsworth

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky 22 %

Autor: Svámí Gítánanda Giri

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 271 Kč

Systém Jóga v denním životě

Systém Jóga v denním životě 20 %

Autor: Paramhans Svámí Mahéšvaránda

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované…

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie - Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie 25 %

Autor: Frédéric Delavier

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 94 Kč 25 %

Naše cena: 275 Kč

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Strečink - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla 25 %

Autor: Craig Ramsay

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Principy zdravého pohybu - Jóga a jógová terapie

Principy zdravého pohybu - Jóga a jógová terapie 20 %

Autor: Lenka Oravcová

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 78 Kč 20 %

Naše cena: 312 Kč

Medical yoga - Anatomicky správné řešení

Medical yoga - Anatomicky správné řešení 24 %

Autor: Eva Hager-Forstenlechner , Christian Larsen , Christiane…

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Předložky v angličtině

Předložky v angličtině 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací 15 % Předprodej

Autor: Bursová Marta

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Masáže - Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny

Masáže - Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové…

Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie 26 %

Autor: Monika Schostak

Běžná cena: 428 Kč

Ušetříte: 111 Kč 26 %

Naše cena: 317 Kč

Jóga pro skutečný život - Metoda kundaliní

Jóga pro skutečný život - Metoda kundaliní 24 %

Autor: Maya Fiennes

Běžná cena: 409 Kč

Ušetříte: 98 Kč 24 %

Naše cena: 311 Kč

Obrázková angličtina 3 - Lidské tělo

Obrázková angličtina 3 - Lidské tělo 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Aristokratka ve varu

Aristokratka ve varu 20 %

Autor: Evžen Boček

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Aštánga-Vinjása Jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Aštánga-Vinjása Jóga - Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou 20 %

Autor: Gregor Maehle

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 74 Kč 20 %

Naše cena: 294 Kč

Syndrom kostrče a pánevního dna

Syndrom kostrče a pánevního dna 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Klasická Hathajóga

Klasická Hathajóga 26 %

Autor: Reinhard Gammenthaler

Běžná cena: 488 Kč

Ušetříte: 127 Kč 26 %

Naše cena: 361 Kč

Hádanky pro předškoláky od 4-5 let

Hádanky pro předškoláky od 4-5 let 26 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Bolesti zad: mýty a realita - Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí

Bolesti zad: mýty a realita - Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

AŠTÁNGA VINJÁSA JÓGA

AŠTÁNGA VINJÁSA JÓGA 26 %

Autor: Gregor Maehle

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 101 Kč 26 %

Naše cena: 287 Kč

Konec prokrastinace

Konec prokrastinace 26 %

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Vyučujeme jógu-Nezbytné základy a techniky - Nezbytné základy a techniky

Vyučujeme jógu-Nezbytné základy a techniky - Nezbytné základy a techniky 25 %

Autor: Mark Stephens

Běžná cena: 549 Kč

Ušetříte: 139 Kč 25 %

Naše cena: 410 Kč

Encyklopedie jógy

Encyklopedie jógy 26 %

Autor: Knaislovi Ivana A Jan

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Co nám tělo říká - aneb Po stopách nemocí

Co nám tělo říká - aneb Po stopách nemocí 24 %

Autor: Miroslav Hrabica

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Průvodce bytového designéra

Průvodce bytového designéra 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Fitness diář 2018 - Moje cesta za zdravějším JÁ

Fitness diář 2018 - Moje cesta za zdravějším JÁ 25 % Novinka

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 92 Kč 25 %

Naše cena: 277 Kč

Body Book - Zákon hladu, svědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své úžasné tělo

Body Book - Zákon hladu, svědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své úžasné tělo 26 %

Autor: Cameron Diaz

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 116 Kč 26 %

Naše cena: 332 Kč

KUNDALINÍ JÓGA PRO ZÁPADNÍ SVĚT

KUNDALINÍ JÓGA PRO ZÁPADNÍ SVĚT 26 %

Autor: Svámí Šivánanda Rándha

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 85 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Doba jedová 2

Doba jedová 2 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele