Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Kamarádky v kuchyni - Stravou proti času

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 05/2017
Formát: 230x175x20 mm Kniha 192 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 213 Kč ( 194 Kč bez DPH)
Ušetříte 36 Kč (14%)
Běžná cena 249 Kč
Dostupnost:

Anotace

Představujeme kuchařku, jinou než všechny ostatní.
Prostřednictvím 85 receptů vypráví příběh o dlouhodobém zdravém životním stylu, který tři ženy středního věku žijí už léta. Každá ho pojímá trochu jinak, všechny se však shodují na stejném základu: zdravé výživě a vaření, pohybu a optimistickém přístupu k životu, s nímž vítají každý nový den.
Jsme Marcela, Dana a Jana.
Náš příběh začal možná už před lety, kdy jsme ale seděly v různých školních lavicích. Pak jsme vystudovaly, začaly pracovat, vdaly se, měly děti, prostě se životem vydaly rozdílnými cestami. Na nich nás ovšem svedla jedna velká náhoda a postupně jsme se staly kamarádkami. Navíc jsme brzy zjistily, že nás něco velmi důležitého spojuje. Samozřejmě, díváme se kolem sebe, vídáme se se spolužáky a spolužačkami, a jsme stále více překvapené – to jsou ty holky, které jsme si pamatovaly jako štíhlé, mrštné, hbité, s nimiž jsme skákaly gumu? To jsou ti kluci, co se o přestávkách prali za lavicemi a předváděli se před námi? A my do nich byly zamilované? Některé souputníky jsme ani nemohly poznat. Z útlých holek jsou dámy s pořádnými zadečky, z pohledných kluků prošedivělí pánové s pivními pupíky. Setkání sice provázejí vzpomínky s krásnými emocemi, smích a legrace, ale také bohužel současné starosti o zdraví a téma nemoci. Docela smutné, že?
Když se podíváme na sebe, vidíme se štíhlé a také se stále cítíme svěží. Jako bychom se téměř nezměnily, jen pár vrásek přibylo. Čím to, ptáme se, a přicházíme na to, že máme společný pohled na život, společný životní styl. Zdravá strava, pravidelný pohyb, očista těla přírodními prostředky. Každá dává přednost něčemu trochu jinému, v principu jsme si však tolik podobné.
A jak zjisťujeme později, při dalších setkáních, základem všeho byla a je zdravá výživa, zdravé vaření, které vychází z ověřených poznatků a informací. Není to dieta, není to upřednostňování určitého způsobu stravování (makrobiotika, vegetariánství, veganství, strava podle krevních skupin, dělená strava a další), je to jen o vstřebávání všech podnětů o tom, co je zdraví prospěšné, a jejich použití, přizpůsobené dané osobnosti. Je totiž vědou potvrzená pravda, že každý člověk je z genetického základu jiný a každý dědí po svých předcích dispozice k jiné nemoci, a proto potřebuje individuální způsob stravování a životního stylu. A také je pravda, že jsme to, co jíme.
Náš životní styl a způsob stravování není nijak náročný, navíc je léty posvěcený – on totiž funguje bez jo-jo efektu. A to stoprocentně. Stručně řečeno, kdyby to nefungovalo, nevypadáme tak, jak vypadáme.
Dnes je na trhu nepřeberné množství nejrůznějších návodů na mládí, zdraví a krásu včetně kuchařek. Došly jsme k závěru, že způsob, jak dosáhnout a hlavně udržet si i nadále zmíněná pozitiva, je natolik jiný v jeho po mnoho let aplikované podobě, že by stálo za to seznámit s ním širokou veřejnost, protože všichni toužíme být do pozdního věku zdraví, přitažliví, štíhlí a svěží, prostě krásní lidé. Naše kuchařka je důkazem, že takový styl lze pěstovat po celý život.
Recepty navíc představují chutná i rychle připravená jídla, určená jako inspirace všem ženám a mužům, kteří chtějí žít tak, aby se za svou postavu nemuseli stydět ani v pozdějším věku.
Takže, dobrou a zdravou chuť!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788087685600

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zvířata a rostliny v lese

Zvířata a rostliny v lese 20 % Doprava zdarma

Autor: Peter Wohlleben

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

ANDĚLÉ, DÉVOVÉ A DUCHOVÉ ROSTLIN

ANDĚLÉ, DÉVOVÉ A DUCHOVÉ ROSTLIN 26 %

Autor: Storl Wolf-Dieter

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 93 Kč 26 %

Naše cena: 265 Kč

Příběhy stromů - Co nám o sobě vyprávějí...

Příběhy stromů - Co nám o sobě vyprávějí... 15 %

Autor: Wohlleben Peter

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Katka Krátkozraká

Katka Krátkozraká 24 %

Autor: Patrick Modiano

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Vaříme pro vegetariány - Zeleninový zážitek bez hranic

Vaříme pro vegetariány - Zeleninový zážitek bez hranic 24 %

Autor: Marianne Zunner

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Železnicí kolem světa

Železnicí kolem světa 24 %

Autor: Josef Schrötter

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Naše hustý kaše - Kaše ranní i odpolední pro děti i dospělé

Naše hustý kaše - Kaše ranní i odpolední pro děti i dospělé 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Anne ze Zeleného domu - CDmp3 (Čte Klára Sedláčková Oltová)

Anne ze Zeleného domu - CDmp3 (Čte Klára Sedláčková Oltová) 20 %

Autor: Lucy Maud Montgomery

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Cooking with Šůša

Cooking with Šůša 24 %

Autor: Michaela Šupáková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Jídlo - Domácí vegetariánské vaření

Jídlo - Domácí vegetariánské vaření 15 %

Autor: Mary Mccartney

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 75 Kč 15 %

Naše cena: 424 Kč

Bezlepkové pečení pro každého

Bezlepkové pečení pro každého 20 % Doprava zdarma

Autor: Zdeňka Mazúrová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Co dům dal - Vdechněte potravinám nový život, 53 vegetariánských pokrmů

Co dům dal - Vdechněte potravinám nový život, 53 vegetariánských pokrmů 50 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 100 Kč 50 %

Naše cena: 99 Kč

Vegetariánské rychlovky + veganské alternativy

Vegetariánské rychlovky + veganské alternativy 23 %

Autor: Clarissa A Florian Sehn

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 69 Kč 23 %

Naše cena: 230 Kč

Máma mele vločky - Kuchařka bez lepku a masa pro celou rodinu

Máma mele vločky - Kuchařka bez lepku a masa pro celou rodinu 24 %

Autor: Martina Dvořáková

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Vtipné kaše - Namíchejte si ty vaše

Vtipné kaše - Namíchejte si ty vaše 24 %

Autor: Věra Strnadová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Luštěniny

Luštěniny 20 %

Autor: Georgina Fuggleová

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 76 Kč 20 %

Naše cena: 303 Kč

Veganská kuchařka - Chutné recepty a tipy pro vaše zdraví

Veganská kuchařka - Chutné recepty a tipy pro vaše zdraví 15 %

Autor: Cinzia Trenchiová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Bezlepková kuchařka vhodná i pro vegany

Bezlepková kuchařka vhodná i pro vegany 25 %

Autor: David Zmrzlý

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 68 Kč 25 %

Naše cena: 201 Kč

Digitální demence

Digitální demence 26 %

Autor: Manfred Spitzer

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 88 Kč 26 %

Naše cena: 251 Kč

Kybernemoc

Kybernemoc 26 %

Autor: Manfred Spitzer

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Labyrint pohybu

Labyrint pohybu 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Vychytávky Ládi Hrušky

Vychytávky Ládi Hrušky 85 % Doprava zdarma

Autor: Láďa Hruška

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 170 Kč 85 %

Naše cena: 29 Kč

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání)

Jídlo na prvním místě (2., aktualizované vydání) 22 %

Autor: Dallas Hartwig Melissa Hartwig

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Jiná Gabriela Koukalová

Jiná Gabriela Koukalová 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Školní atlas světa

Školní atlas světa 20 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť…

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu 24 % Novinka

Autor: Margit Slimáková

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Cukrfree

Cukrfree 25 %

Autor: Janina Černá

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké

Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké 22 % Předprodej

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Omalovánky - Z celého srdce

Omalovánky - Z celého srdce 88 % Doprava zdarma

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 220 Kč 88 %

Naše cena: 29 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele