Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Kurz zdravého sebevědomí - Přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte

(1x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 2015
Formát: brožovaná; 160 x 235mm; 128 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 224 Kč ( 204 Kč bez DPH)
Ušetříte 25 Kč (10%)
Běžná cena 249 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Nízké sebevědomí je trochu, jako když nás tlačí boty. Žít se s tím dá, ale příjemné to není. Proč zbytečně strádat a do nekonečna o sobě pochybovat, když to jde změnit.

Čtrnáctidenní knižní kurz zdravého sebevědomí je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na nedostatečný pocit vlastní hodnoty a nízké sebevědomí. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.
Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvýšení sebevědomí a duševní pohody.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-262-0801-3
  • EAN: 9788026208013

Publikace od stejného autora

Kurz dobré nálady - Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy

Kurz dobré nálady - Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy 18 %

Autor: Michaela Peterková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 163 Kč

Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti

Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti 24 %

Autor: Michaela Peterková

Běžná cena: 265 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 201 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti

Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti 24 %

Autor: Michaela Peterková

Běžná cena: 265 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 201 Kč

Jak překonat nízké sebevědomí - Osobní průvodce pro změnu nezdravých vzorců v myšlení a chování

Jak překonat nízké sebevědomí - Osobní průvodce pro změnu nezdravých vzorců v myšlení a chování 15 %

Autor: Melanie Fennell

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Kurz dobré nálady - Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy

Kurz dobré nálady - Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy 18 %

Autor: Michaela Peterková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 163 Kč

40 dní pěšky do Jeruzaléma - O pouti bez cukrové vaty

40 dní pěšky do Jeruzaléma - O pouti bez cukrové vaty 25 %

Autor: Ladislav Zibura

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Mandaly sebevědomí - Malováním k sebejistotě

Mandaly sebevědomí - Malováním k sebejistotě 24 %

Autor: Alexandra Kovandová

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 114 Kč

Souvislosti

Souvislosti 26 %

Autor: Zdeňka Jordánová

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 111 Kč

Poznej svůj cíl

Poznej svůj cíl 27 %

Autor: Zdeňka Jordánová

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 59 Kč 27 %

Naše cena: 161 Kč

Nejlepší kniha o fake news!!!

Nejlepší kniha o fake news!!! 24 % Předprodej

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Nová Země - Objevte v sobě smysl života

Nová Země - Objevte v sobě smysl života 26 %

Autor: Eckhart Tolle

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Boss Babiš

Boss Babiš 20 %

Autor: Jaroslav Kmenta

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte

Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte 22 %

Autor: Ivo Toman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Pletená krajka

Pletená krajka 24 %

Autor: Elizabeth Lovicková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Vegan smoothies - Čerstvé nápoje plné energie

Vegan smoothies - Čerstvé nápoje plné energie 15 %

Autor: Eliq Maranik

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Čtyři dohody - pracovní kniha

Čtyři dohody - pracovní kniha 20 %

Autor: Miguel Ruiz

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Šedé eminence v české historii

Šedé eminence v české historii 24 %

Autor: Richard Händl

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 264 Kč

Udělej si svoji knihu

Udělej si svoji knihu 26 %

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 64 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Trendy doplňky - háčkované & pletené - Butik nápadů

Trendy doplňky - háčkované & pletené - Butik nápadů 26 %

Autor: Jaroslava Dovcová

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Čepice pletené háčkované

Čepice pletené háčkované 20 %

Autor: Jaroslava Dovcová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Odvážným (ženám) patří svět

Odvážným (ženám) patří svět 24 %

Autor: Katarina Michel

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 14 Kč 24 %

Naše cena: 45 Kč

Co tu kvete? - Originální průvodce přírodou

Co tu kvete? - Originální průvodce přírodou 20 % Doprava zdarma

Autor: Margot Spohn

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Projekt Voodoo - Jak zachránit i beznadějné projekty a dovést je k úspěšnému konci

Projekt Voodoo - Jak zachránit i beznadějné projekty a dovést je k úspěšnému konci 26 %

Autor: Bianca Fuhrmann

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 89 Kč 26 %

Naše cena: 260 Kč

Mistr Sun a umění obchodu - Jak správně použít principy Umění války v podnikání

Mistr Sun a umění obchodu - Jak správně použít principy Umění války v podnikání 25 %

Autor: Mark R. Mcneilly

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Nové obzory týmů

Obrázek produktu neni k dispozici 15 %

Autor: R. Meredith Belbin

Běžná cena: 717 Kč

Ušetříte: 108 Kč 15 %

Naše cena: 609 Kč

Trading na maximum - Mistrovství v obchodování skrze osvědčené psychologické strategie

Trading na maximum - Mistrovství v obchodování skrze osvědčené psychologické strategie 20 %

Autor: Brett N. Steenbarger

Běžná cena: 650 Kč

Ušetříte: 130 Kč 20 %

Naše cena: 520 Kč

Komunikace Tlumočení Překlad - aneb Proč spadla Babylonská věž

Komunikace Tlumočení Překlad - aneb Proč spadla Babylonská věž 24 %

Autor: Daniela Müglová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Moderní ICT pro podporu rozhodování

Autor: Jitka Kominácká

Běžná cena: 450 Kč

Ušetříte: 45 Kč 10 %

Naše cena: 405 Kč

Myšlenkové mapy v byznysu-Revoluce ve vaší práci a podnikání - Revoluce ve vaší práci a podnikání

Myšlenkové mapy v byznysu-Revoluce ve vaší práci a podnikání - Revoluce ve vaší práci a podnikání 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 335 Kč

Nenechte sebou manipulovat

Nenechte sebou manipulovat 20 %

Autor: Isabelle Nazare-Aga

Běžná cena: 335 Kč

Ušetříte: 67 Kč 20 %

Naše cena: 268 Kč

Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách - Osvědčené rady a příklady z…

Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách - Osvědčené rady a příklady z praxe 15 %

Autor: Helcl Zdeněk

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Úvod do neštěstí

Úvod do neštěstí 24 %

Autor: Paul Watzlawick

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 44 Kč 24 %

Naše cena: 141 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi

PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knihy Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014).


Přihlášení uživatele