Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


O 10 % šťastnější - Pravdivý příběh o tom, jak jsem zkrotil hlas ve své hlavě, snížil stres bez ztráty efektivity a objevil schopnost opravdu pomoci sám sobě

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 07/2016
Formát: brožovaná; 272 stran kniha

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 256 Kč ( 233 Kč bez DPH)
Ušetříte 43 Kč (14%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost:

Anotace

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě.

Zlomová zkušenost
Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků.
Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu.

Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě
Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7554-026-3
  • EAN: 9788075540263

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Harry Potter a prokleté dítě

Harry Potter a prokleté dítě 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Kuchařka šťastného života - Jak si uvařit život podle vlastních receptů

Kuchařka šťastného života - Jak si uvařit život podle vlastních receptů 26 %

Autor: Eva Michaličová

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 177 Kč

Konec prokrastinace

Konec prokrastinace 26 %

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Červený trpaslík 1. - Nekonečno vítá ohleduplné řidiče

Červený trpaslík 1. - Nekonečno vítá ohleduplné řidiče 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 135 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy 20 % Doprava zdarma

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Tajemství 13. nástupiště

Tajemství 13. nástupiště 26 %

Autor: Eva Ibbotsonová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 148 Kč

An Appetite for Wonder - The Making of a Scientist

Autor: Richard Dawkins

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 22 Kč 10 %

Naše cena: 197 Kč

Okamžiky štěstí

Okamžiky štěstí 22 %

Autor: Patrik Hartl

Běžná cena: 356 Kč

Ušetříte: 78 Kč 22 %

Naše cena: 278 Kč

Chomsky, How the world works

Autor: Noam Chomsky

Běžná cena: 302 Kč

Ušetříte: 30 Kč 10 %

Naše cena: 272 Kč

Jak cestovat s lososem a jiné eseje

Jak cestovat s lososem a jiné eseje 20 % Předprodej

Autor: Umberto Eco

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 52 Kč 20 %

Naše cena: 206 Kč

Tajný závod o Měsíc

Tajný závod o Měsíc 25 %

Autor: Karel Pacner

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Proč se nám líbí to co se nám líbí

Proč se nám líbí  to co se nám líbí 24 %

Autor: Paul Bloom

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 12 Kč 24 %

Naše cena: 37 Kč

Srdce temnoty

Srdce temnoty 20 %

Autor: Joseph Conrad

Běžná cena: 225 Kč

Ušetříte: 45 Kč 20 %

Naše cena: 180 Kč

Konec civilizace

Konec civilizace 20 %

Autor: Aldous Huxley

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 214 Kč

Encyklopedie mezinárodních vztahů

Encyklopedie mezinárodních vztahů 23 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 495 Kč

Ušetříte: 114 Kč 23 %

Naše cena: 381 Kč

Promrhané dny - Myšlenky, které mi změnily život

Promrhané dny - Myšlenky, které mi změnily život 20 %

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Honzík a zelená potvůrka - Moje první čítanka

Honzík a zelená potvůrka - Moje první čítanka 26 %

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Cestujeme světadíly - Chvilku čteš ty a chvilku já

Cestujeme světadíly - Chvilku čteš ty a chvilku já 15 %

Autor: Stanislava Bumbová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

O veselé mašince

O veselé mašince 26 %

Autor: Jan Čarek

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 23 Kč 26 %

Naše cena: 66 Kč

Jedeme, jedeme

Jedeme, jedeme 25 %

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 20 Kč 25 %

Naše cena: 59 Kč

Světelné mandaly

Světelné mandaly 24 %

Autor: Lucie Hrochová

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 114 Kč

Odvaha podnikat

Odvaha podnikat 26 %

Autor: Fernando Trias De Bes

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 38 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Žijte a myslete kreativně

Žijte a myslete kreativně 25 %

Autor: Vít Baloušek

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 335 Kč

Rukověť bojovníka světla

Rukověť bojovníka světla 20 %

Autor: Paulo Coelho

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Ovládněte svůj mozek - Poslední kniha o mozku a zrychleném učení, kterou budete potřebovat

Ovládněte svůj mozek - Poslední kniha o mozku a zrychleném učení, kterou budete potřebovat 26 %

Autor: Libor Činka

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 89 Kč 26 %

Naše cena: 260 Kč

Tři zákony produktivity

Tři zákony produktivity 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 89 Kč 26 %

Naše cena: 260 Kč

Jak být tím, kým chceme - Život stojí za houby a pak zemřeme?!

Obrázek produktu neni k dispozici 24 %

Autor: Steve Chandler

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 188 Kč

Umění rozjezdu

Umění rozjezdu 20 %

Autor: Guy Kawasaki

Běžná cena: 280 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 224 Kč

Bude hůř, ale vám bude líp-Vše je jen o úspěšné komunikaci

Bude hůř, ale vám bude líp-Vše je jen o úspěšné komunikaci 25 %

Autor: David Gruber

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Jak překonat strach z vystupování na veřejnosti

Jak překonat strach z vystupování na veřejnosti 26 %

Autor: Marie-France Muller

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele