Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


O 10 % šťastnější - Pravdivý příběh o tom, jak jsem zkrotil hlas ve své hlavě, snížil stres bez ztráty efektivity a objevil schopnost opravdu pomoci sám sobě

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 07/2016
Formát: brožovaná; 272 stran kniha
Cena: 256 Kč ( 233 Kč bez DPH)
Ušetříte 43 Kč (14%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost:

Anotace

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě.

Zlomová zkušenost
Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků.
Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu.

Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě
Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7554-026-3
  • EAN: 9788075540263

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Harry Potter a prokleté dítě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Sapiens - Úchvatný i úděsný příběh lidstva

Autor: Yuval Noah Harari

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

An Appetite for Wonder - The Making of a Scientist

Autor: Richard Dawkins

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 22 Kč 10 %

Naše cena: 197 Kč

Chomsky, How the world works

Autor: Noam Chomsky

Běžná cena: 302 Kč

Ušetříte: 30 Kč 10 %

Naše cena: 272 Kč

Světlo mysli

Autor: Silver Raven Wolf

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 198 Kč

Tak už konečně procitni - 35 praktických buddhistických principů pro znovunalezení jasné mysli a…

Autor: Michael Carroll

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Radost - Štěstí, jež pramení z nitra

Autor: Osho

Běžná cena: 218 Kč

Ušetříte: 52 Kč 24 %

Naše cena: 166 Kč

Jak mluvit a působit na druhé

Autor: Carnegie Dale

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Aby vám neuplavalo mejdlo-Přišel čas protřít si zrak a pohlédnout realitě do tváře - Přišel čas…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 68 Kč 25 %

Naše cena: 201 Kč

Znamení a zázraky

Autor: Albert Clayton Gaulden

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

Důvěra: jediná věc, která dokáže změnit vše

Autor: Covey Stephen M.r.

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 335 Kč

Bratrstvo Bílé lóže

Autor: Otakar Griese

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Má budoucnost, má volba - Osm základních principů pozitivního myšlení

Autor: Robert H. Schuller

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 44 Kč 20 %

Naše cena: 176 Kč

Typologie pro manažery - Šestnáct osobnostních typů, které určují úspěch v povolání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Jack - Rovnou k věci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 320 Kč

Ušetříte: 64 Kč 20 %

Naše cena: 256 Kč

Manželský svár

Autor: Miroslav Plzák

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Tajemství za tajemstvím

Autor: Brenda Barnaby

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Jak se bránit psychické manipulaci

Autor: M.m. Bubličenko

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 181 Kč

Základní otázky komunikace - Komunikace (nejen) pro sestry

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 142 Kč

Bude hůř, ale vám bude líp-Vše je jen o úspěšné komunikaci

Autor: David Gruber

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Etiketa pro moderní dívky

Autor: Sarah Ivens

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Léčení Dornovou metodou - Praktická kniha šetrné terapie páteře a kloubů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 150 Kč

Tan Tchien Čchi Kung

Autor: Mantak Chia

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

8. návyk

Autor: Stephen R. Covey

Běžná cena: 439 Kč

Ušetříte: 112 Kč 26 %

Naše cena: 327 Kč

Čtyři dohody - pracovní kniha

Autor: Miguel Ruiz

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Cesta k vítězství

Autor: Jack Welch

Běžná cena: 320 Kč

Ušetříte: 64 Kč 20 %

Naše cena: 256 Kč

Jak život napodobuje šachy

Autor: Garry Kasparov

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 264 Kč

Cesta ke štěstí v práci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele