Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pilakalajóga

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 09.09.2014
Formát: 1x kniha (brožovaná) 144 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 174 Kč ( 158 Kč bez DPH)
Ušetříte 34 Kč (16%)
Běžná cena 208 Kč
Dostupnost:

Anotace

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo?

Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy.

Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a budete se zdravě stravovat a přiměřeně pohybovat), přinese vám pozitivní změny: pěkně se vám zformuje postava, zlepšíte si držení těla a celkový vzhled, prohlubíte dýchání, zlepší se metabolismus, zdraví, vitalita, tělesná i duševní kondice. Dlouholetá praxe ukázala, že pilakalajóga vyhovuje všem věkovým skupinám, ženám i mužům a přináší pozitivní výsledky všem bez rozdílů.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788081003783

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Cvičení pro rozvoj čtení

Cvičení pro rozvoj čtení 23 %

Autor: Pavel Svoboda

Běžná cena: 145 Kč

Ušetříte: 33 Kč 23 %

Naše cena: 112 Kč

Papírové hračky Mašinky - Vyrob si nákladní vlaka parní vláček, tunel i nádraží a pohraj si s nimi.

Papírové hračky Mašinky - Vyrob si nákladní vlaka parní vláček, tunel i nádraží a pohraj si s nimi. 23 %

Autor: Andrea Popprová

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

Papírové hračky Zvířátka - Vyrob si zvířátka z farmy, žirafí metr, masku kočky a myši, kousek…

Papírové hračky Zvířátka - Vyrob si zvířátka z farmy, žirafí metr, masku kočky a myši, kousek moře... 23 %

Autor: Andrea Popprová

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

Cviky pro uvolnění ruky

Cviky pro uvolnění ruky 18 %

Autor: Jiřina Polanská

Běžná cena: 45 Kč

Ušetříte: 8 Kč 18 %

Naše cena: 37 Kč

Šimonovy pracovní listy 15 - Rozvoj sluchového vnímání, rozlišování hlásek, slabik a slov

Obrázek produktu neni k dispozici 23 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 31 Kč 23 %

Naše cena: 104 Kč

Jedenáct prstenů

Jedenáct prstenů 20 %

Autor: Jackson Phil

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Nezvěstný (Amerika)

Obrázek produktu neni k dispozici 26 %

Autor: Franz Kafka

Běžná cena: 345 Kč

Ušetříte: 90 Kč 26 %

Naše cena: 255 Kč

Štíhlé recepty do 15 minut

Štíhlé recepty do 15 minut 22 %

Autor: Lucia Wagnerová

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 295 Kč

Skvělé tělo - Jóga

Skvělé tělo - Jóga 20 %

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Stravou proti zánětu

Stravou proti zánětu 20 % Novinka

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Uvolňování fascií

Uvolňování fascií 24 %

Autor: Frank Thömmes

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 88 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem

Muž 2.0 - Jak se stát alfa samcem 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití 25 %

Autor: Wade Paul „Coach”

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Fitness jídelníček na míru

Fitness jídelníček na míru 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Posouvání hranic

Posouvání hranic 25 %

Autor: Al Kavadlo

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Atraktivní tělo po celý rok

Atraktivní tělo po celý rok 22 % Novinka

Autor: Cassey Ho

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Švihadlo tradičně i netradičně pro děti předškolního věku

Švihadlo tradičně i netradičně pro děti předškolního věku 20 %

Autor: Hana Šeráková

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 26 Kč 20 %

Naše cena: 104 Kč

Mechanika zad

Mechanika zad 20 %

Autor: Stuart Mcgill

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA 60 % Výprodej

Autor: Kol.

Běžná cena: 374 Kč

Ušetříte: 224 Kč 60 %

Naše cena: 150 Kč

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové 20 %

Autor: Simona Sedláková

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický průvodce

Cvičení pro zdravá záda - Anatomie - Ilustrovaný praktický průvodce 25 %

Autor: Philip Striano

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 335 Kč

Fitness programy z pohledu kinantropologie - 3., doplněné a přepracované vydání

Fitness programy z pohledu kinantropologie - 3., doplněné a přepracované vydání 20 %

Autor: Daniela Stackeová

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 98 Kč 20 %

Naše cena: 392 Kč

Fit za 15 minut denně

Fit za 15 minut denně 20 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Pohodový plán

Pohodový plán 20 %

Autor: Wong Dalton

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Sport a jóga

Sport a jóga 24 %

Autor: Elisabeth Haichová , Selvarajan Yesudian

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Tajemství pilates

Tajemství pilates 25 %

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 65 Kč 25 %

Naše cena: 194 Kč

SPARTAN - Jak překonávat překážky a dosáhnout v životě maximálního úspěchu

SPARTAN - Jak překonávat překážky a dosáhnout v životě maximálního úspěchu 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut

120 cvičení pro dobrou postavu - 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut 22 %

Autor: Lydie Raisin

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 54 Kč 22 %

Naše cena: 191 Kč

Bioenergetická cvičení

Bioenergetická cvičení 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 177 Kč

Ušetříte: 39 Kč 22 %

Naše cena: 138 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele