Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Posilování - s vlastním tělem 417krát jinak

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Publikováno: 11.05.2005
Formát: 17×24 cm, 212 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 186 Kč ( 169 Kč bez DPH)
Ušetříte 13 Kč (7%)
Běžná cena 199 Kč
Dostupnost:

Anotace

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 80-247-0861-2
  • EAN: 9788024708614

Publikace od stejného autora

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech 15 %

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého 15 %

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Posilování s vlastním tělem - 494krát jinak

Posilování s vlastním tělem - 494krát jinak 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 127 Kč

Ušetříte: 8 Kč 6 %

Naše cena: 119 Kč

Posilování s vlastním tělem

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 212 Kč

Ušetříte: 13 Kč 6 %

Naše cena: 199 Kč

Posilování s náčiním

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 6 Kč 6 %

Naše cena: 93 Kč

Posilování - kondiční kruhový trénink

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 161 Kč

Ušetříte: 10 Kč 6 %

Naše cena: 151 Kč

264 cvičení na velkém míči

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 186 Kč

Ušetříte: 11 Kč 6 %

Naše cena: 175 Kč

Cvičení na velkém míči

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 314 Kč

Ušetříte: 19 Kč 6 %

Naše cena: 295 Kč

Posilování

Autor: Helena Jarkovská

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 10 Kč 6 %

Naše cena: 159 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací 15 %

Autor: Bursová Marta

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů 15 %

Autor: Alter Michael J.

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti

Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého 15 %

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Masáž a regenerace ve sportu

Masáž a regenerace ve sportu 20 %

Autor: Blanka Hošková , Simona Majorová

Běžná cena: 115 Kč

Ušetříte: 23 Kč 20 %

Naše cena: 92 Kč

Přirozený funkční trénink

Přirozený funkční trénink 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Posilujeme pro zdraví i pro krásu

Posilujeme pro zdraví i pro krásu 20 %

Autor: Eva Blahušová

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 10 Kč 20 %

Naše cena: 39 Kč

Moderní fyziotrénink

Moderní fyziotrénink 26 %

Autor: Martin Šťastný , Pavel Švejcar

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Syndrom kostrče a pánevního dna

Syndrom kostrče a pánevního dna 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Zdravotně–kompenzační cvičení

Zdravotně–kompenzační cvičení 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Chill out 2 - Učebnice s prac. sešitem + CD MP3 - Angličtina pro střední školy

Chill out 2 - Učebnice s prac. sešitem + CD MP3 - Angličtina pro střední školy 27 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 121 Kč 27 %

Naše cena: 328 Kč

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě 20 %

Autor: Graig Colleen

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 38 Kč 20 %

Naše cena: 150 Kč

Trénink podle srdeční frekvence

Obrázek produktu neni k dispozici 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované…

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie - Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie 25 %

Autor: Frédéric Delavier

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 94 Kč 25 %

Naše cena: 275 Kč

Efektivní posilování s činkami

Efektivní posilování s činkami 25 %

Autor: Christoph Delp

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Excel VBA

Excel VBA 25 %

Autor: Martin Král

Běžná cena: 690 Kč

Ušetříte: 175 Kč 25 %

Naše cena: 515 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Tak co mám jíst?

Tak co mám jíst? 15 %

Autor: Fořt Petr

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 64 Kč 15 %

Naše cena: 365 Kč

Posilování s medicinbaly

Obrázek produktu neni k dispozici 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Psychologie a pedagogika I

Psychologie a pedagogika I 15 %

Autor: Rozsypalová Marie

Běžná cena: 240 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 204 Kč

Jonášova kuchařka pro zdraví

Jonášova kuchařka pro zdraví 22 %

Autor: Josef Jonáš

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Mrňous poznává svět - 3 roky - Hraje si - Spojuje - Vybarvuje - Přilepuje

Mrňous poznává svět - 3 roky - Hraje si - Spojuje - Vybarvuje - Přilepuje 23 %

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Skolióza - jak pomáhá pohyb

Skolióza - jak pomáhá pohyb 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 65 Kč 24 %

Naše cena: 205 Kč

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla 25 %

Autor: Abigail Ellsworth

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 101 Kč 25 %

Naše cena: 298 Kč

Základy klinické rehabilitace

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 39 Kč 10 %

Naše cena: 351 Kč

Doktor Proktor a prdicí prášek

Doktor Proktor a prdicí prášek 26 %

Autor: Jo Nesbo

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Malý miliardář

Malý miliardář 20 %

Autor: David Walliams

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 190 Kč

Prodejem k vítězství-Nejlepší kniha o prodeji, jaká kdy byla napsána - Nejlepší kniha o prodeji,…

Prodejem k vítězství-Nejlepší kniha o prodeji, jaká kdy byla napsána - Nejlepší kniha o prodeji, jaká kdy byla napsána 25 %

Autor: Richard Denny

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 73 Kč 25 %

Naše cena: 216 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele