Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Silový trénink – Praxe a věda

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 09.07.2014
Formát: brožovaná; 165 x 235mm; 352 stran kniha
Cena: 263 Kč ( 239 Kč bez DPH)
Ušetříte 36 Kč (12%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost:

Anotace

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs.
Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky.
Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize.
Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-204-3261-2
  • EAN: 9788020432612

Publikace od stejného autora

Silový trénink – Praxe a věda

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Sport, výkon a metafyzika - aneb jak proměnit „práci“ ve hru a úsilí v medaile

Autor: Marian Jelínek , Kamila Jetmarová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Rozvoj vytrvalostních schopností

Autor: Přemysl Panuška

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Autor: Alter Michael J.

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Pohybové schopnosti v tréninku: Rychlost

Autor: Michel Dufour

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Snadno & rychle

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Sportovní příprava dětí 2 - zásobník cvičení

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Tenis - anatomie-Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, rychlost a akceschopnost - Váš ilustrovaný…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 127 Kč 25 %

Naše cena: 372 Kč

Dobrodružné hry a cvičení v přírodě - Od 9 do 99 let

Autor: Jan Neuman

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 77 Kč 24 %

Naše cena: 242 Kč

Flow - O štěstí a smyslu života

Autor: Mihaly Csikszentmihalyi

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Zdravá vánoční kuchařka

Autor: Iva Veselá

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Rok v mateřské škole - Kurikulum předškolní výchovy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 495 Kč

Ušetříte: 119 Kč 24 %

Naše cena: 376 Kč

ČASOPIS Celozrnné vánoční pečivo

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 13 Kč 27 %

Naše cena: 36 Kč

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Rozhledna

Autor: Petr Linhart

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 70 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Bakteriální výživa

Autor: Hiromi Shinya

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

CD-Rosa Coeli

Autor: Vladimír Veit

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 150 Kč

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Autor: Tsatsouline Pavel

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

CD-Písně a balady Francoise Villona

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 160 Kč

Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jiná doba

Autor: Jan Burian

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 58 Kč 20 %

Naše cena: 232 Kč

Bílý láma (brož.)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 789 Kč

Ušetříte: 197 Kč 25 %

Naše cena: 592 Kč

CD-Turniketem do ráje - Osamělí písničkáři

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Beatová poezie autorů žijících hrajících

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 20 Kč 25 %

Naše cena: 59 Kč

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Trénink ve vyšší nadmořské výšce

Autor: Jiří Suchý , Kol.

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 46 Kč 20 %

Naše cena: 183 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Posilování s balančními pomůckami - Druhé vydání rozšířené o TRX

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 203 Kč

Zaostřeno na fotbal

Autor: Bill Beswick

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Portables

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele