Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Stravou proti zánětu

(27x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2017
Formát: brožovaná; 150 x 210 mm; 176 stran kniha

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

Na prodejně: (za běžnou cenu)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 239 Kč ( 217 Kč bez DPH)
Ušetříte 60 Kč (20%)
Běžná cena 299 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Zásady protizánětlivé stravy.
Vzorové jídelníčky.
135 originálních receptů.
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění.Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7281-520-3
  • EAN: 9788072815203

Hodnocení


  • Jsem spokojená. Stravou proti zánětu je publikace, která je praktická. Na začátku jsou shrnuty zásady protizánětlivé stravy, její fungování, a následují vzorové jídelníčky a 135 receptů, mezi kterými si budete těžko vybírat – PROTOŽE JSOU PROSTĚ CHUTNÉ A SKVĚLÉ. A výborně se podle nich startuje jak očista těla, tak i dlouhodobé změny stravovacích návyků.

Publikace od stejného autora

Ájurvéda

Ájurvéda 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Ájurvédské recepty pro zdraví

Ájurvédské recepty pro zdraví 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Kuchařka pro zamilované

Kuchařka pro zamilované 26 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 88 Kč

Tučné superpotraviny a oleje

Tučné superpotraviny a oleje 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Biologické hodiny - Tajeství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví

Biologické hodiny - Tajeství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Detoxikace léčivými oleji

Detoxikace léčivými oleji 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Detoxikace pro dlouhý život

Detoxikace pro dlouhý život 26 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Detoxikace těla a mysli

Autor: David Frej

Běžná cena: 35 Kč

Ušetříte: 2 Kč 6 %

Naše cena: 33 Kč

99 způsobů, jak zhubnout

Autor: David Frej

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 5 Kč 6 %

Naše cena: 74 Kč

Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání)

Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání) 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Zánět - Skrytý zabiják

Zánět - Skrytý zabiják 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Zdravé střevo - Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění

Zdravé střevo - Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zánět - Skrytý zabiják

Zánět - Skrytý zabiják 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Zdravé střevo - Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění

Zdravé střevo - Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Detoxikace pro dlouhý život

Detoxikace pro dlouhý život 26 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Autoimunitní řešení - Prevence a odvrácení celého spektra zánětlivých symptomů a nemoc

Autoimunitní řešení - Prevence a odvrácení celého spektra zánětlivých symptomů a nemoc 22 %

Autor: Amy Myers

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Molekuly emocí - Věda v pozadí medicíny těla a mysli

Molekuly emocí - Věda v pozadí medicíny těla a mysli 24 %

Autor: Candace B. Pert

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Biologie víry - Jak uvolnit sílu vědomí, hmoty a zázraků

Biologie víry - Jak uvolnit sílu vědomí, hmoty a zázraků 22 %

Autor: Bruce H. Lipton

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Ájurvédské recepty pro zdraví

Ájurvédské recepty pro zdraví 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Biologické hodiny - Tajeství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví

Biologické hodiny - Tajeství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Úžasné dorty

Úžasné dorty 20 % Doprava zdarma

Autor: Mich Turner

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Počátek

Počátek 20 %

Autor: Dan Brown

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 90 Kč 20 %

Naše cena: 358 Kč

Detoxikace léčivými oleji

Detoxikace léčivými oleji 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Záložka – Obvody a obsahy, Povrchy a objemy

Záložka – Obvody a obsahy, Povrchy a objemy 13 %

Autor: Petr Kupka

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 2 Kč 13 %

Naše cena: 13 Kč

Tučné superpotraviny a oleje

Tučné superpotraviny a oleje 22 %

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Vyjmenovaná slova

Vyjmenovaná slova 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Najděte si svého marťana - ...co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to…

Najděte si svého marťana - ...co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to neřekli 20 %

Autor: Marek Herman

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Čtyři dohody

Čtyři dohody 20 %

Autor: Don Miguel Ruiz

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Svět přírodních antibiotik

Svět přírodních antibiotik 22 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč - Výkřiky těla jako vzkazy duše/Psychoenergetika v praxi

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč - Výkřiky těla jako vzkazy duše/Psychoenergetika v praxi 24 %

Autor: Michal Odoul

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 188 Kč

Moje první čítanka - Vzdělávací obor český jazyk a literatura

Moje první čítanka - Vzdělávací obor český jazyk a literatura 11 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 102 Kč

Ušetříte: 11 Kč 11 %

Naše cena: 91 Kč

Boss Babiš

Boss Babiš 20 %

Autor: Jaroslav Kmenta

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Předložky v angličtině

Předložky v angličtině 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Slovní druhy

Slovní druhy 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Chytré pohádky pro malé rozumbrady

Chytré pohádky pro malé rozumbrady 20 %

Autor: Jiří Žáček

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 90 Kč 20 %

Naše cena: 359 Kč

Cukrfree

Cukrfree 25 %

Autor: Janina Černá

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Umění přirozeného domova

Umění přirozeného domova 20 % Doprava zdarma

Autor: Rebecca Sullivan

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Mental Healing - Tajemství sebeléčení a uzdravení

Mental Healing - Tajemství sebeléčení a uzdravení 22 %

Autor: Clemens Kuby

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Můj rok 1968

Můj rok 1968 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Labyrint pohybu

Labyrint pohybu 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Sedmilhářky

Sedmilhářky 20 % Doprava zdarma

Autor: Liane Moriarty

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 72 Kč 20 %

Naše cena: 287 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele