Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál

(1x)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Publikováno: 29.5.2015
Formát: Vázaný 256 stran

Dostupnost:

(další kusy u dodavatele)

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 254 Kč ( 231 Kč bez DPH)
Ušetříte 35 Kč (12%)
Běžná cena 289 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788020436047

Publikace od stejného autora

Ultra a dál

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Jez a běhej

Jez a běhej 20 %

Autor: Jurek Scott

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness 19 %

Autor: Scott Jurek

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 57 Kč 19 %

Naše cena: 242 Kč

Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej - Box sportovních titulů

Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej - Box sportovních titulů 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Jedz a behaj

Autor: Scott Jurek

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Život bez hranic

Obrázek produktu neni k dispozici 20 %

Autor: Chrissie Wellingtonová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Škorpilova škola běhání

Škorpilova škola běhání 20 %

Autor: Miloš Škorpil

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jez a běhej

Jez a běhej 20 %

Autor: Jurek Scott

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Dvanáct - Druhý díl neobyčejného deníku obyčejné holky

Dvanáct - Druhý díl neobyčejného deníku obyčejné holky 26 %

Autor: Lauren Myracleová

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 176 Kč

Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů 15 %

Autor: Alter Michael J.

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Zaklínač VI: Věž vlaštovky

Zaklínač VI: Věž vlaštovky 26 % Předprodej

Autor: Andrzej Sapkowski

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Hansonova metoda maratonu

Hansonova metoda maratonu 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Zaklínač V: Křest ohněm

Zaklínač V: Křest ohněm 24 %

Autor: Andrzej Sapkowski

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 197 Kč

Zaklínač VII: Paní jezera

Zaklínač VII: Paní jezera 19 %

Autor: Andrzej Sapkowski

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 66 Kč 19 %

Naše cena: 283 Kč

Dívka ve vlaku

Dívka ve vlaku 20 % Doprava zdarma

Autor: Paula Hawkins

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Běhej, nebo zemři - Tajemství nejrychlejších běžců světa

Běhej, nebo zemři - Tajemství nejrychlejších běžců světa 20 %

Autor: Kilian Jornet

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Deset - Neobyčejný deník obyčejné holky

Deset - Neobyčejný deník obyčejné holky 26 %

Autor: Lauren Myracleová

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 176 Kč

Jedenáct - Neobyčejný deník obyčejné holky

Jedenáct - Neobyčejný deník obyčejné holky 26 %

Autor: Lauren Myracleová

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 176 Kč

Stopy v oblacích - Příběh o běžecké vášni a utrpení

Stopy v oblacích - Příběh o běžecké vášni a utrpení 20 %

Autor: Richard Askwith

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Ultramaratonec - Memoáry

Ultramaratonec - Memoáry 20 %

Autor: Charlie Engle

Běžná cena: 330 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 264 Kč

Cvičíme na velkém míči

Cvičíme na velkém míči 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 75 Kč 25 %

Naše cena: 222 Kč

Cukrářská technologie

Cukrářská technologie 28 %

Autor: Alena Půlpánová 

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 111 Kč 28 %

Naše cena: 284 Kč

Osamělost prvočísel

Osamělost prvočísel 20 % Doprava zdarma

Autor: Paolo Giordano

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Bosé běhání

Bosé běhání 20 %

Autor: Sandler Michael

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Košíkaření z papíru - Nové postupy a nápady

Košíkaření z papíru - Nové postupy a nápady 25 %

Autor: Hana Čápová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu 20 %

Autor: Brennan Richard

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Třináct - Neobyčejný deník obyčejné holky

Třináct - Neobyčejný deník obyčejné holky 26 %

Autor: Lauren Myracleová

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 176 Kč

Vizuální myšlení - 50 cvičení, která změní způsob vašeho myšl

Vizuální myšlení - 50 cvičení, která změní způsob vašeho myšl 14 %

Autor: Phillips Charles

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 10 Kč 14 %

Naše cena: 59 Kč

Stroj na smrt - Skutečný příběh snipera s 33 potvrzenými zásahy

Stroj na smrt - Skutečný příběh snipera s 33 potvrzenými zásahy 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

BioAbecedář Hanky Zemanové

BioAbecedář Hanky Zemanové 26 %

Autor: Hana Zemanová

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 182 Kč 26 %

Naše cena: 517 Kč

Sudoku pro seniory - S citáty slavných

Sudoku pro seniory - S citáty slavných 25 %

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 20 Kč 25 %

Naše cena: 59 Kč

Lékařská fyziologie

Lékařská fyziologie 15 % Doprava zdarma

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 1 099 Kč

Ušetříte: 165 Kč 15 %

Naše cena: 934 Kč

Lotosové blues

Lotosové blues 25 %

Autor: Kristina Ohlssonová

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 99 Kč 25 %

Naše cena: 290 Kč

Zábavné příběhy Čtyřlístku (14. velká kniha)

Zábavné příběhy Čtyřlístku (14. velká kniha) 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 420 Kč

Ušetříte: 109 Kč 26 %

Naše cena: 311 Kč

Stingl Miloslav - Biografie cestovatelské legendy

Stingl Miloslav - Biografie cestovatelské legendy 24 %

Autor: Adam Chroust

Běžná cena: 1 298 Kč

Ušetříte: 312 Kč 24 %

Naše cena: 986 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele