Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Z fitka do kuchyne špeciál II. - Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: slovenština
Publikováno: 10.07.2017
Formát: 1x kniha (kroužková vazba) 284 stran

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Cena: 517 Kč ( 470 Kč bez DPH)
Ušetříte 102 Kč (16%)
Běžná cena 619 Kč
Dostupnost:

Anotace

Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť!

Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ plnohodnotnú, zdravú a aj napriek tomu chutnú stravu. Variť zdravo totiž neznamená vylúčiť tuky, hladovať a sústrediť sa na nízkokalorické jedlá. Variť zdravo znamená poskytovať svojmu telu skutočné živiny hodnotným jedlom, ktoré je chutné a naplní nielen tvoj žalúdok, ale aj tvoj život. A presne takéto recepty nájdeš v tejto knihe!

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš. Nevynechali sme ani zaujímavé prílohy, recepty na zdravé pečivo či recepty na rôzne príležitosti (napr. na letné posedko s priateľmi).

Jesť, variť a maškrtiť zdravo znamená oveľa viac, než len zhodiť pár kíl. Znamená to zmeniť súčasné myslenie a posunúť svoje šťastie, zdravie a lásku k sebe na prvé miesto. Tak dokážeš milovať a robiť šťastnými všetkých okolo seba.
Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše aj so „superschopnosťou“ pomôcť ti k menšiemu číslu oblečenia a k vyššiemu sebavedomiu :).
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:

152 výživných a skutočne chutných receptov
prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií
skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali
užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín
lahodne vyzerajúce fotografie jedál
nutričné hodnoty pri každom recepte
štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom)

...to všetko v praktickej strunovej väzbe.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788097178888

Publikace od stejného autora

Z fitka do kuchyne 3 - alebo Ako si osladiť život a nepribrať

Z fitka do kuchyne 3 - alebo Ako si osladiť život a nepribrať 20 %

Autor: Lucia Švaral

Běžná cena: 659 Kč

Ušetříte: 132 Kč 20 %

Naše cena: 527 Kč

Z fitka do kuchyne 1 - alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať

Z fitka do kuchyne 1 - alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať 20 %

Autor: Lucia Švaral

Běžná cena: 679 Kč

Ušetříte: 136 Kč 20 %

Naše cena: 543 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nemoci žaludku a dvanáctníku - Dieta šetřící a rady lékaře

Nemoci žaludku a dvanáctníku - Dieta šetřící a rady lékaře 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Jídlo pro váš mozek - Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích

Jídlo pro váš mozek - Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích 25 %

Autor: Neal D. Barnard

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 76 Kč 25 %

Naše cena: 223 Kč

Tajemství všech nemocí

Tajemství všech nemocí 20 %

Autor: Helmut Wandmaker

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Kuchařka při onemocnění jater

Kuchařka při onemocnění jater 22 %

Autor: Vladimíra Havlová

Běžná cena: 128 Kč

Ušetříte: 28 Kč 22 %

Naše cena: 100 Kč

České bezlepkové slavnostní pečení-Sladké i slané laskominy - Sladké i slané laskominy

České bezlepkové slavnostní pečení-Sladké i slané laskominy - Sladké i slané laskominy 25 %

Autor: Hana Šimková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 63 Kč 25 %

Naše cena: 186 Kč

Syrová strava jako životní styl - Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy

Syrová strava jako životní styl - Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy 20 %

Autor: Ruthann Russo

Běžná cena: 338 Kč

Ušetříte: 68 Kč 20 %

Naše cena: 270 Kč

Rajčata - 50 snadných receptů

Rajčata - 50 snadných receptů 26 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Aby vám znovu chutnalo-Praktické rady pro dobré trávení, tipy pro děti i dospělé - Praktické rady…

Aby vám znovu chutnalo-Praktické rady pro dobré trávení, tipy pro děti i dospělé - Praktické rady pro dobré trávení, tipy pro děti i dospělé 25 %

Autor: Stanislava Jarolímková

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 43 Kč 25 %

Naše cena: 126 Kč

Světelná strava - Přechod na vegetariánskou stravu na vaší duchovní cestě

Obrázek produktu neni k dispozici 22 %

Autor: Doreen Virtue

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 232 Kč

Od pondělí do pátku - Rychlé večeře do 30 minut

Od pondělí do pátku - Rychlé večeře do 30 minut 20 %

Autor: Jana Vašáková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Hubneme s Měsícem

Hubneme s Měsícem 26 %

Autor: Klára Trnková

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Bez lepku a chutně! - Jak vařit z přirozeně bezlepkových surovin

Bez lepku a chutně! - Jak vařit z přirozeně bezlepkových surovin 24 %

Autor: Olivia Dupin

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Kuchárska kniha diét

Obrázek produktu neni k dispozici 24 %

Autor: Eva Paulovičová

Běžná cena: 256 Kč

Ušetříte: 61 Kč 24 %

Naše cena: 195 Kč

Hneď to bude! - navarte rýchlo, zdravo a chutne

Obrázek produktu neni k dispozici 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 481 Kč

Ušetříte: 96 Kč 20 %

Naše cena: 385 Kč

Superjídelníček

Superjídelníček 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 68 Kč 20 %

Naše cena: 271 Kč

Dieta každý druhý den

Dieta každý druhý den 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 58 Kč 20 %

Naše cena: 231 Kč

Kniha o všech dietách

Kniha o všech dietách 25 %

Autor: Patrick-Pierre Sabatier

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 35 Kč 25 %

Naše cena: 104 Kč

Stravování po půstu - Jak nepřibrat

Stravování po půstu - Jak nepřibrat 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 119 Kč

Vejce - 50 snadných receptů

Vejce - 50 snadných receptů 26 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Máš-li hlad, tak ho hlaď - Recepty na hluboce uspokojivá jídla

Obrázek produktu neni k dispozici 20 %

Autor: Lydia Lunch

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 262 Kč

Bezlepková a bezmléčná dieta-Recepty pro kompletní jídelníček, rozpoznání příznaků, léčba, dieta -…

Bezlepková a bezmléčná dieta-Recepty pro kompletní jídelníček, rozpoznání příznaků, léčba, dieta - Recepty pro kompletní jídelníček, rozpoznání příznaků, léčba, dieta 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 38 Kč 26 %

Naše cena: 111 Kč

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány 26 %

Autor: Pierre Dukan

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Vegetariánská kuchařka

Vegetariánská kuchařka 26 %

Autor: Arto Der Haroutunian

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Drůbež (Edice Apetit)

Drůbež (Edice Apetit) 26 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Osteoporóza - Dieta bohatá vápníkem

Osteoporóza - Dieta bohatá vápníkem 24 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 14 Kč 24 %

Naše cena: 45 Kč

Raději vidličky než nože

Raději vidličky než nože 26 %

Autor: Gene Stone

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 215 Kč

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Džemy a zavařeniny - Academia Barilla

Džemy a zavařeniny - Academia Barilla 22 %

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Krásné, ale jedovaté aneb Rodičové, opatrnosti není nikdy

Krásné, ale jedovaté aneb Rodičové, opatrnosti není nikdy 26 %

Autor: Klára Trnková

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele