Náš web Knihy Týden používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Začínáme ve fitness

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Formát: Kniha
Cena: 41 Kč ( 37 Kč bez DPH)
Ušetříte 8 Kč (16%)
Běžná cena 49 Kč
Dostupnost:

Anotace

Pro všechny, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat fitcentra! V knize naleznete: - Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. - Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. - Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. - Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. - Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. - Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem). O autorech: Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter. Je majitelem domény www.fitnet.cz, kde publikuje odborné články. Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a welness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii, a píše učebnice a odborné články.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788025116364

Informace:

Věk od 15
Typ vazby brožovaná lepená
Barevnost - blok tisk 1 barvou oboustranně
Počet tiskových stran - blok 144 poc

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad 28 %

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Kulturistika (cvičení a zdravá výživa)

Autor: Lukáš Bičík

Běžná cena: 20 Kč

Ušetříte: 1 Kč 5 %

Naše cena: 19 Kč

Fitness výživa - Power Eating program

Fitness výživa - Power Eating program 15 %

Autor: Susan Kleiner

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 57 Kč 15 %

Naše cena: 322 Kč

Jak získat báječné tělo - Průvodce pro nesmělé dívky

Jak získat báječné tělo - Průvodce pro nesmělé dívky 20 %

Autor: Anita Naik

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 10 Kč 20 %

Naše cena: 39 Kč

Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu

Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu 27 %

Autor: Eva Blahušová

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 13 Kč 27 %

Naše cena: 36 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku 15 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Doplňky stravy - jaké si vybrat ve sportu i v každodenním životě

Obrázek produktu neni k dispozici 15 %

Autor: Mach Ivan

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Jak uspět na vysoké škole

Jak uspět na vysoké škole 26 %

Autor: Eva Fryjaufová

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 33 Kč 26 %

Naše cena: 96 Kč

Chemie pro gymnázia II. - Organická a biochemie

Chemie pro gymnázia II. - Organická a biochemie 20 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 32 Kč 20 %

Naše cena: 127 Kč

Mnich, který prodal své Ferrari

Mnich, který prodal své Ferrari 26 %

Autor: Robin Sharma

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla 20 %

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

České ovoce v kuchyni - Svazek 17

České ovoce v kuchyni - Svazek 17 27 %

Autor: Vlasta Bezděková

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 13 Kč 27 %

Naše cena: 36 Kč

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou 26 %

Autor: Clark Joshua Lauren Mark

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Ekonomika pro střední školy - Cvičebnice 7 - Finanční trh

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 10 Kč

Ušetříte: 1 Kč 10 %

Naše cena: 9 Kč

Modul A - Teoretické základy medicíny II - Anatomie - Histologie a embryologie - Fyziologie -…

Modul A - Teoretické základy medicíny II - Anatomie - Histologie a embryologie - Fyziologie - Biochemie 26 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Biologie v kostce pro SŠ

Biologie v kostce pro SŠ 25 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 45 Kč 25 %

Naše cena: 134 Kč

Doktor Spánek

Doktor Spánek 22 %

Autor: Stephen King

Běžná cena: 479 Kč

Ušetříte: 105 Kč 22 %

Naše cena: 374 Kč

Posilování ve fitness

Posilování ve fitness 23 %

Autor: Wolfgang Mießner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Zákusky bez pečení

Zákusky bez pečení 26 %

Běžná cena: 50 Kč

Ušetříte: 13 Kč 26 %

Naše cena: 37 Kč

Cesta k vojenské zdatnosti - Nároky výcviku v ozbrojených silách

Cesta k vojenské zdatnosti - Nároky výcviku v ozbrojených silách 20 %

Autor: Alexander Stillwell

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Ekonomika pro střední školy - Cvičebnice 8 - Financování

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 10 Kč

Ušetříte: 1 Kč 10 %

Naše cena: 9 Kč

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech 15 %

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Teorie velkého třesku od A do Z

Teorie velkého třesku od A do Z 25 %

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 25 Kč 25 %

Naše cena: 74 Kč

Praktikum z obecného správního práva (1. část)

Praktikum z obecného správního práva (1. část) 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 26 Kč 16 %

Naše cena: 134 Kč

Skvosty studené kuchyně

Skvosty studené kuchyně 26 %

Běžná cena: 50 Kč

Ušetříte: 13 Kč 26 %

Naše cena: 37 Kč

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! 15 %

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Posilování bez nářadí

Posilování bez nářadí 20 % Doprava zdarma

Autor: Ingo Froböse

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

List od Nimrala a jiné příběhy

List od Nimrala a jiné příběhy 20 %

Autor: J. R. R. Tolkien

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Utrhnout se ze řetězu

Utrhnout se ze řetězu 25 %

Autor: Monyová Simona

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 42 Kč 25 %

Naše cena: 127 Kč

Vyjmenovaná slova

Vyjmenovaná slova 16 %

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele